Joachim Westenhoefer Bücher

Verhaltensänderung = Gewichtsveränderung/ Der Autor und Verhaltenspsychologe zählt nicht nur Kalorien, sondern bewirkt mit seinem hier beschriebenen Programm vor allem Verhaltensänderungen. Es basiert auf den neuesten fachlichen Erkenntnissen zu Nährstoffen wie Kohlenhydrate und Fette. Jeder wählt die Lebensmittel, die er mag. Niemand muss essen, was ihm nicht schmeckt. Der Autor schreibt keine Kochrezepte vor. Stattdessen gibt es ein Punktekonto für jede Woche, welches das Abnehmen flexibel macht. Mit Hilfe des vorliegenden Buches lernen Sie, entspannt abzunehmen und damit Risiken für die Gesundheit deutlich zu verringern. Aus dem Inhalt: Was sich beim Älterwerden verändert. Das Pyramiden-Punkte-System. Sich selbst kontrollieren ohne Stress. Bewegung in den Alltag bringen. Keine Chance für Heißhunger. Das süße Leben genießen. Mit Sicherheit Erfolg auf Dauer. Lebensmittel-Punkte-Liste.

Die Bedeutung des 'amerikanischen Traums' für die ganze Welt - im positiven wie im negativen Sinne - wird hier vor dem Hintergrund der kulturellen, politischen und wirtschaftlichen Entwicklung der USA anhand von Texten aufgezeigt, deren Themen von den ersten Einwanderern bis zur Wahl A. Schwarzeneggers zum kalifornischen Gouverneur reichen. Informationen zum Lehrwerk - Themenhefte für den Einsatz in Grund- und Leistungskursen der gymnasialen Oberstufe. Die bewährten Viewfinder Topics für die gymnasiale Oberstufe in erweiterter und neu gestalteter Form. Zahlreiche zusätzliche Texte, Bilder und Info Boxes führen die erörterten Themen bis in die unmittelbare Gegenwart fort. Die Texte und die vielfältigen Zusätze und Erläuterungen werden durch ein neues Layout enger zusammengerückt und in noch ansprechenderer Optik präsentiert. Anmerkungen und Aufgaben folgen.