Rujuta Diwekar Reihenfolge der Bücher

Rujuta ist eine anerkannte Expertin für Sportwissenschaft und Ernährung, die sich durch ihren klaren und praktischen Ansatz beim Essen auszeichnet. Sie widerspricht Modediäten und plädiert für eine Vereinfachung der Nahrungsaufnahme durch gesunden Menschenverstand. Ihre Methoden sind auf den urbanen indischen Lebensstil zugeschnitten und basieren auf umfassender Erfahrung mit Klienten aller Altersgruppen und Fitnessstufen. Ihre Arbeit konzentriert sich darauf, unsere Beziehung zum Essen zu entmystifizieren und dessen Einfachheit zu fördern.