Glück auf zwei Rädern für Stadt und Land
In diesem Buch wird das Fahrradfahren als Erweiterung des Körpers beschrieben, das einen meditativen Zustand und Achtsamkeit fördert. Der Autor, Juan Carlos Kreimer, verbindet seine Erfahrungen aus verschiedenen Städten mit Zen-Prinzipien und zeigt, wie die Bewegungen beim Radfahren eine tiefere Verbindung zur Lebensenergie herstellen.
The bicycle is not just a vehicle used to transport ourselves, to exercise one's body or to obtain joy. It's a device which allows us to attain a much wealthier mental state than one would think possible. Once we ride it, it's possible to experience a feeling close to that achieved by meditation. The movements of the legs, the energy which arises through the body, the cadence of our breathing and the floating attention on what's happening around us and in our mind all create a similar state to the one we achieve when we sit crossed-legged, with our eyes closed, allowing our thoughts to drift simply and naturally. Zen calls it mindfulness.
"El Zen parece haber sido especialmente diseñado para que el ciclista comprenda lo que ocurre en su cuerpo, su mente y en ese ámbito de sí mismo donde ninguna palabra equipara la experiencia. Algo tan sencillo como pedalear se vuelve un auténtico reencuentro con una naturaleza más íntima"--Back cover.