Heike van Braak Bücher
Lustige Spiele beim Planschen und Schwimmen in der Badewanne und im Schwimmbad samt ersten Schwimmübungen.
Ob Kontaktanzeigen, Chatten oder Partnervermittlungen, ob Blind Date, SpeedDating oder Seitensprungagenturen, ob Single-Reisen oder Sexkontakt-Portale – „Modern Dating“ verschafft einsamen Herzen Durchblick im Dating-Wirrwarr: Wie funktionieren die verschiedenen Angebote? Was kosten sie? Welche Vor- und Nachteile bieten sie? Wie kann man sich vor Fakes und Abzocke schützen? In lockerem Plauderton und mit augenzwinkerndem Humor führt die Autorin durch das Einmaleins des Flirtens in seinen unterschiedlichsten Formen. Clevere Tipps, überraschende Hintergrundinformationen und nützliche Checklisten sorgen dafür, dass die Sehnsucht für Romeo und Julia ein Ende hat. Wer flirtet, hat mehr vom Leben!
Sie sind jung, sie sind laut, sie sind die echten Punkrocker in der Szene der deutschen Newcomerbands. Die Killerpilze haben die großen Konzerthallen un dCD-charts erobert, ohne sich verbiegen zu lassen. Mit engagierten Texten und jeder Menge Musik im Blut begeistern sie ihre jugendlichen Fans. Und dabei ist es den musikalischen Schwaben gelugnen, trotz des großen Erfolges mit beiden Füßen auf dem Boden zu bleiben.
Wie gesund ist Tiefkühlkost? Was sind sekundäre Pflanzenstoffe? Wie viel Kaffee tut mir gut? Was soll ich tun, wenn der Heißhunger kommt? Wer sich heute gesund und ausgewogen ernähren will, braucht verlässliche Orientierungshilfen zwischen Supermarktregal und Bioladen, Kühlschrank und Herdplatte. Hier finden Sie in 66 Einzelthemen nach dem FAQ-Prinzip kompaktes Hintergrundwissen und praktisches Know-how zu den wichtigsten Fragen rund um Obst und Gemüse, Getreide- und Milchprodukte, Fisch, Fleisch und Geflügel sowie Getränke. Wichtige Basisinformationen zu Stoffwechselvorgängen und Nährstoffbedarf, nützliche Tipps für Einkauf, Lagerung und Zubereitung gesunder Lebensmittel sowie übersichtliche Tabellen machen aus diesem Ratgeber die Sprechstunde beim Ernährungsberater!
Schön in fünf Minuten Dieses praktische kleine Büchlein zeigt, wie es möglich ist, sich ohne großen Zeit- und Geldaufwand zu pflegen und zu verschönern. Es verrät unter anderem, wie man sich nach dem Aufstehen schnell und effektiv der Augenringe und Knitterfältchen erwehrt, in wenigen Minuten ein Muntermacher-Frühstück zaubert, spröde Lippen in einen sexy Kussmund verwandelt oder erfolgreich gegen stumpfe Haare vorgeht, ohne stundenlang vor dem Spiegel zu verzweifeln. Mit den Beauty-Quickies erhält die junge, dynamische Frau von heute ein äußerst nützliches kleines Werk für die Handtasche, welches sie dank der originellen Covergestaltung gleichzeitig als Spiegel verwenden kann. Damit sie im Großstadtdschungel und an anderen aufregenden Orten jederzeit die Beauty Queen bleibt. ? Das perfekte Mitbringsel für jede Frau ? Mit integriertem Spiegel im Cover ? Optimale Pflege von Kopf bis Fuß in maximal fünf Minuten
