Gary Small argues that the high-tech revolution is fundamentally changing our brains due to extensive digital media use. While new skills develop, social abilities decline. The book illustrates these changes and their societal impacts, offering strategies for parents and educators to combat computer addiction and enhance children's social skills.
Dr. Gary Small presents a transformative approach to enhancing personality traits for a more fulfilling life. Through his research-backed strategies, readers can discover practical methods to foster personal growth, improve social interactions, and boost overall well-being. The book offers insights into the psychological aspects of personality development, making it accessible for anyone seeking to make meaningful changes in their lives.
Clear, concise, prescriptive steps for improving your memory and keeping your brain young -- from one of the world's top memory experts. Ever forget the name of an acquaintance or where you put the keys to your car If you're like most people, you probably have, but now -- thanks to the paperback publication of The Memory Bible -- much of this forgetfulness can be eliminated easily. According to Dr. Gary Small, the director of the UCLA Center on Aging, "Great memories are not born, they are made," and The Memory Bible provides the innovative memory exercises and brain fitness programs necessary to immediately improve your mental performance. Dr. Small's comprehensive program includes a "brain diet" of memory-enhancing foods and a list of the most effective drugs, as well as a workbook with a weekly and daily calendar.
Delving into the perplexing world of psychiatry, this book presents a collection of a doctor's most extraordinary cases, ranging from bizarre physical manifestations to unusual psychological phenomena. It offers an insightful glimpse into the complexities of the human mind, showcasing the eccentricities that define our humanity. Through captivating anecdotes, readers are invited to explore the intersections of mental health and human behavior, revealing the often-mysterious nature of psychiatric practice.
El doctor Gary Small, director del UCLA Center on Aging y autor del bests&éller mundial La Biblia de la memoria, vuelve con una obra pr&áctica, amena y revolucionaria que nos ense&ña c&ómo vivir m&ás y mejor. Un innovador programa de ocho estrategias esenciales para prolongar la vida, mantenerse joven, estar en buena forma f&ísica y mental... El m&ás completo manual antienvejecimiento que, desde una perspectiva hol&ística, a&úna por primera vez los aspectos f&ísicos, mentales y emocionales, con procesos paso a paso y ejercicios para la mente y el cuerpo: innovadoras estrategias para mantener la mente despierta, dietas cruzadas para gozar de una alimentaci&ón saludable al tiempo que apetitosa, propuestas para estar en forma, para cultivar relaciones sanas, para vivir sin estr&és... De la meditaci&ón a la medicina, todas las t&écnicas para mantenerse joven m&ás tiempo, cient&íficamente demostradas y amenizadas por los detallados testimonios de personas que han seguido el programa.
Moderní program pro bystrou mysl a lepší paměť Nemůžete najít klíče, zapomínáte jména nebo se vrátíte domů z nákupu a zjistíte, že jste to nejdůležitější zapomněli koupit? S těmi to problémy se čas od času setká každý z nás. Poslední studie ukazují, že se to netýká jen lidí středního věku a seniorů, ale že tyto problémy mají i mnozí dvacátníci. Kniha obsahuje návody a cvičení, jak nejen zlepšit svou paměť, ale také jak posílit fyzické zdraví snížením rizika diabetu, srdečních onemocnění a mozkové mrtvice. Tato kniha slibuje, že za dva týdny si můžete osvojit každodenní návyky, které vám pomohou odvrátit předčasné stárnutí mozku.
Szukasz ciekawych pomysłów na zabawy edukacyjne ze swoim dzieckiem? Lubicie rysować, kolorować, wycinać?Koniecznie sięgnij po serię edukacyjną Edulatki.
Der Psychiater Gary Small öffnet seine Türen und zeigt uns eine Welt, in der nichts so ist wie wir es kennen: Menschen, die hysterisch erblinden, eine Schulklasse, die in Ohnmacht fällt, Männer, deren Penis schrumpft - oder Damen, die nackt auf dem Kopf stehen. In seinen 30 Berufsjahren hat Dr. Gary Small alles gesehen. Die Geschichten, die er davon erzählt, machen süchtig. Sie nehmen uns mit auf eine inspirierende Reise zu uns selbst - und am Ende werden wir begreifen, dass uns erst unsere Verschrobenheiten zu dem machen, was wir sind: menschliche Wesen.
