Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
- 201 Seiten
- 8 Lesestunden
Ultramarathon doesn't leave much room for mistakes. This book shares hard- earned wisdom, field-tested habits, and insider tips to help you prepare for your ultra.
Scott Jurek ist ein weltbekannter Ultramarathon-Champion, der für seine vegane Ernährung beim Training und Wettkampf bekannt ist. Sein umweltbewusster Lebensstil macht ihn zu einem gefragten Motivationsredner. Seine Reise und Philosophie sprechen diejenigen an, die Inspiration für Spitzenleistungen und nachhaltiges Leben suchen.

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