Ein Leben voller Mitgefühl. Echtes Mitgefühl, Großmut und ein weites Herz gehören zum Lebensalltag auf dem buddhistischen Weg zur Erleuchtung. Der Dalai Lama beschreibt in diesem Buch, wie wir zu einem Leben voller Mitgefühl finden, uns geistig wandeln und innerlich öffnen können. Er führt uns ein in die buddhistische Praxis, erläutert die Techniken der Geistesschulung und macht uns Schritt für Schritt mit den unterschiedlichen Formen der Meditation vertraut.
"A monumental teaching that is profoundly transforming and liberating. His words are seeds sown from his heart into ours". (Richard Gere)
Táto kniha nás nabáda, aby sme našli to, čo sme dočasne stratili, a vydali sa na cestu opätovného spojenia so svojou najhlbšou podstatou, ktorá je radostná, otvorená, zbavená akýchkoľvek podmienok a obmedzení ako bezmračná žiariaca obloha. Keď rozpoznáme svoju podstatu, súcit a láska sa samy prirodzene prejavia vo všetkom, čo robíme. Táto cesta nie je ezoterická a nevyžaduje od nás nejaké mimoriadne schopnosti. Je praktická, logická a jasná. Je jednoducho to, čím sme. V jadre nás všetkých rozochvieva láska. Sami sme láskou, ktorá nemá hranice a môže svietiť v každej chvíli, či sme veselí, alebo smutní.