Dieser Menstruationskalender von Hannah Pehlgrimm hilft Frauen, ihren Zyklus zu verstehen und besser mit hormonellen Schwankungen umzugehen. Er bietet Tipps, Rezepte und Wellnessempfehlungen für jede Zyklusphase sowie Eintrageseiten für ein Zyklusjournal und einen Stimmungstracker. Ideal für mehr Körperbewusstsein und Selbstpflege.
