Dieses Buch begleitet dich beim Judo-Training und der Vorbereitung auf Gürtelprüfungen. Es bietet klare Erklärungen, Bilder, Fitnesshinweise und Tipps zu Techniken sowie Übungen für Zuhause. Die kleine Bärin Miyu erklärt dir den Judosport, Kleidung, Regeln und gesunde Lebensweise. Zudem gibt es Platz für Eintragungen und Rätsel. Viel Spaß!
