Der Autor untersucht die Fragen zur Erlernbarkeit von Selbstverteidigung im Alltag und hinterfragt die Angebote der Kampfsportanbieter. Er beleuchtet Faktoren wie Alter, physischer Zustand und Erwartungen der Interessenten und bietet Unterstützung für diejenigen, die sich für Selbstverteidigung oder Kampfsport interessieren.
