Lothar Ursinus Reihenfolge der Bücher

„Tuto knihu jsem napsal proto, že jsem chtěl stručně a srozumitelně vysvětlit buněčný metabolismus jako základ zdraví – nebo nemoci. Díky mému vysvětlení lépe porozumíte vzájemným vztahům jednotlivých tělesných orgánů a najdete svou vlastní cestu ke zdravému metabolismu, a to i tehdy, pokud už máte nějaké zdravotní obtíže.“ V ruce držíte příručku, díky níž porozumíte zdravému stravování a v níž zjistíte, které látky a jakým způsobem vám ovlivňují zdraví. Autor objasňuje také různé výsledky a hodnoty lékařských laboratorních vyšetření a na závěr překládá ukázkovou kazuistiku – případ pomyslné pacientky s rozborem jejího stavu i potíží a následnými doporučeními ohledně stravování včetně navrženého jídelníčku.

Endlich Klarheit zu 88 Blutwerten! Hämoglobin, Leukozyten, Kreatinin … die Ergebnisse einer Blutuntersuchung sind oft ein Buch mit sieben Siegeln, das ohne die Hilfe eines Arztes oder Heilpraktikers nicht enträtselt werden kann. Wenn Sie den Sinn hinter den Zahlenkolonnen einer Labordiagnostik nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern ganzheitlich verstehen und selbstbestimmt Entscheidungen treffen möchten, finden Sie in diesem Buch klare und verständliche Informationen. Der Experte für ganzheitliche Therapie Lothar Ursinus führt Sie tiefer in die Welt der Blutanalyse: » Was bedeuten erhöhte/erniedrigte Werte? » Welche möglichen Ursachen stecken dahinter? » Wie können Sie Ungleichgewichten entgegenwirken? In diesem unverzichtbaren Nachschlagewerk erhalten Sie die Antworten und können die wichtigsten Ergebnisse Ihrer Blutuntersuchung selbst interpretieren. Nehmen Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in die eigene Hand!

Ta książka pomoże ci poznać wiele istniejących współzależności pomiędzy określonymi organami czy układami. Zrozumiesz na przykład, dlaczego tarczyca reaguje, gdy woreczek żółciowy jest zatkany. Rozpoznasz zaburzenia wynikające z niedoboru poszczególnych witamin czy minerałów i dowiesz się jak je uzupełnić. Unormujesz procesy metaboliczne i odzyskasz energię. Poznasz terapię na niedobór żelaza. Wyregulujesz gospodarkę hormonalną w swoim ciele.

Co dělat při onemocnění střev, potížích s vyprazdňováním, nepříjemným nadýmání, potravinové intoleranci či nadmíře břišního visceralniho tuku? Srozumitelně vysvětlí, co je pro vaše zažívání vhodné a co ne.

Unsere Haut gilt als Spiegelbild von Körper und Seele, denn an ihrem Zustand lässt sich oft ablesen, wie es um unser inneres Empfinden, unsere seelische Verfassung und unsere Gesundheit steht. Ob als Schutzmantel vor äußeren Einflüssen, als Regulator des Wärmehaushalts, als Speicherort von Wirkstoffen, Wasser, Fetten und Salzen oder als Erschaffer unseres körpereigenen Vitamin-D – unsere Haut ist ein Alleskönner und ein wahres Wunderwerk der Natur. Auf gewohnt eingängige Weise erklärt der bekannte Heilpraktiker und Experte für ganzheitliche Naturheilkunde Lothar Ursinus alles Wissenswerte über unser größtes, aber oft vernachlässigtes Organ. Neben möglichen Behandlungsweisen der verschiedenen Krankheitsbilder und Hinweisen auf deren Auslöser bekommen wir viele nützliche Ratschläge und praktische Tipps für den Alltag – für ein strahlend schönes und gesundes Hautbild.

Der Darm wird oft unterschätzt. Erst wenn wir Durchfall, Verstopfung oder Blähungen haben und dadurch die Lebenskraft nachlässt, die Immunabwehr versagt und unser Wohlbefinden leidet, erkennen wir seine Bedeutung als Wurzel der Gesundheit. Der bekannte Heilpraktiker und Experte für ganzheitliche Naturheilkunde Lothar Ursinus erklärt Ihnen auf anschauliche Weise alles Wissenswerte über den Darm und seine Gesunderhaltung. Der Ursprung der meisten Störungen oder Erkrankungen – ob Reizdarm, Divertikel, Leaky Gut oder Darmkrebs – liegt erfahrungsgemäß woanders: Stress, wie und was Sie essen, Medikamente oder eine Organschwäche können das faszinierende Mikrobiom aus dem Gleichgewicht bringen. Viele nützliche Tipps und praktische Hinweise, etwa zu Nahrungsergänzungsmitteln, Einläufen und Fastenkuren, versetzen Sie sofort in die Lage, Ihre Darmgesundheit selbstständig zu verbessern und zu erhalten.

»Der Gesunde hat viele Wünsche, der Kranke nur einen« (aus Indien) Ein intaktes Immunsystem ist wertvoller denn je. Es entscheidet darüber, ob wir gesund bleiben oder krank werden. Was uns gesund hält und wie wir unsere Immunabwehr pflegen bzw. mobilisieren, veranschaulicht der Experte für ganzheitliche Naturheilkunde Lothar Ursinus basierend auf einer zentralen Erkenntnis: Allein der Erreger, etwa ein Virus oder eine Bakterie, richtet nichts aus. Relevant ist der Zellstoffwechsel – und somit die individuelle Lebensführung. Neben eingängigen Erklärungen der Zusammenhänge zwischen Ernährung, Lebensweise und Stoffwechsel erhalten Sie viele nützliche Hinweise und praktische Tipps für Ihren Alltag. So können Sie direkt für die Stärkung Ihres Immunsystems und für Ihre Gesundheit aktiv werden!

A reference guide to understanding the natural rhythm of our organs and learning to support them in a holistic way.

Zapewne słyszałeś mntwo rad, jak najlepiej się odżywiać, aby być zdrowym. W tej książce ekspert naturopata, Lothar Ursinus, pokazuje, że to od Twojego metabolizmu zależy Twoje zdrowie. Podaje praktyczne wskazki, kte pomocne są w przywreniu rnowagi w organizmie. Dowiesz się, jak zadbać o prawidłowy metabolizm komkowy, od ktego zaczyna się powr do zdrowia. Indywidualnie dobierzesz produkty, kte wesprą Tw organizm, ponieważ nie istnieje jedna dieta dobra dla wszystkich. Sprawdzisz, kte pokarmy są ciężarem dla Twojego ciała. Brak rnowagi metabolicznej jest przyczyną powstawania nietolerancji pokarmowych, stan zapalnych i wreszcie cukrzycy, miażdżycy, demencji lub chor autoimmunologicznych. Metabolizm komkowy dla zdrowego ciała i sprawnego umysłu!