Ian Parsons Bücher

Kraftzentrum für körperliches Wohlbefinden. Dieses neue, spannende Körpertrainig verbindet zwei hochwirksame Trainingsmethoden zu einem Workout, das die Kernmuskeln - das innere Kraftzentrum des Körpers - aufbaut und stärkt.§§Körper und Geist profitieren von den herausfordernden Übungen in diesem Buch, die dennoch Spaß machen. Sie verhelfen zu einem flachen, straffen Bauch, einer besseren Köperhaltung und bringen Körper und Geist wieder in Einklang ...

Exploring the intricate relationships between trees and birds, this study delves into their fascinating partnership within the natural world. It highlights the interdependence and interactions that make these two elements vital to each other and the ecosystem. Readers will gain a deeper appreciation for the beauty and complexity of nature through engaging insights and observations.

Kuchařka obsahuje zajímavé recepty na přípravu polévek, předkrmů, salátů, hlavních jídel, masitých a vegetariánských pokrmů i sladkých jídel s krátkou a snadnou dobou přípravy i vaření. Předpisy s návodem k přípravě pokrmu obsahují přehled surovin, počet porcí, tabulku výživové hodnoty, dobu přípravy, dobu vaření a barevný obrázek hotového jídla.