Michaela Merten Bücher

Publikumswirksames Konzept, mit dem Leben besser zurechtzukommenIn unserer Zeit der Orientierungslosigkeit und Verunsicherung ist es wichtiger denn je, unsere innere Kraft zu entwickeln und positive Einflüsse auf unser Lebensgefühl zu verstärken. Dazu lädt die bekannte Schauspielerin und Moderatorin Michaela Merten mit ihrem persönlichen Mutmachbuch ein. Die erfolgreiche, viel bewunderte Frau schildert die Höhen und Tiefen ihres Lebens und ihre daraus resultierenden Einsichten. Für ein breites Publikum zeigt sie in prägnanter Sprache praktische Wege für die harmonische Balance von Körper, Geist und Seele.

Das Ausfüllbuch "Mut zum Glück" von Michaela Merten bietet Glücksstrategien basierend auf positiver Psychologie und Hirnforschung. Mit praktischen Übungen und einem bunten Design motiviert es dazu, das eigene Glück aktiv zu gestalten und mehr Leichtigkeit im Leben zu finden. Es umfasst 144 Seiten.

'Schatz, seh ich in dem Kleid dick aus?' 'Ich mag dich sowieso nackt am liebsten!' Dass Männer und Frauen verschieden sind, wissen wir. Doch wie wirken sich diese Unterschiede im Alltag aus? Die Schauspieler und Bestseller-Autoren Michaela Merten und Pierre Franckh haben ein ganz besonderes Beziehungsbuch geschrieben. Leicht, witzig, ironisch und doch mit dem nötigen Ernst geben sie aus weiblicher und aus männlicher Sicht Einblick in den ganz normalen Wahnsinn des Beziehungsalltags und zeigen, wie man trotz aller Unterschiede miteinander glücklich wird.

Dass Männer und Frauen verschieden sind, wissen wir. Doch wie wirken sich diese Unterschiede im Alltag aus? Was denkt der Mann, was denkt die Frau wirklich über Kinder, Fußball und Sex im Freien? Die Schauspieler und Bestseller-Autoren Michaela Merten und Pierre Franckh spielen mit Klischees und räumen mit Vorurteilen auf - sehr witzig, aber manchmal auch nachdenklich, und immer mit einem liebevollen Augenzwinkern.

Mitten in der Krise stellen sich die Bestsellerautoren Pierre Franckh und Michaela Merten eine grundlegende Frage: Gelingt es uns noch, als Staunende auf die Welt zu blicken und den Tag zu „pflücken“? Sie kommen zu dem Entschluss, in Sachen Glück nochmal ganz von vorn anzufangen und sich auf eine innere Reise zu begeben: Sie bitten Menschen, die die Antwort kennen sollten, ihnen ihre Glücksgeheimnisse zu verraten. So erhalten sie 12 einzigartige Glücksformeln … Diese besonderen Menschen sind allesamt Bestsellerautoren und wissen, wovon sie schreiben: Robert Betz, Stefanie Stahl, Gerald Hüther, Laura Malina Seiler, Eva-Maria und Annalena Zurhorst, Thomas Brezina, Katharina Tempel, Dami Charf, Susan Sideropoulos, Martina Leibovici-Mühlberger, Nicola Schmidt und Julia Engelmann

Michaela Mertens persönliche Quelle für mehr Lebensharmonie Alles, was wir für unsere Gesundheit brauchen, finden wir reichlich in der Natur. Diese Erkenntnis hat schon Pfarrer Sebastian Kneipp vor über 150 Jahren zu den fünf Elementen seines ganzheitlichen Gesundheitskonzeptes geführt: Eine Kombination der natürlichen Heilkräfte von Wasser, gesunder Ernährung, Heilkräutern, Bewegung und seelischer Ausgeglichenheit. Sein Naturheilverfahren entwickelte der Pfarrer im renommierten Kurort Bad Wörishofen, wo alles geboten wird, was beim Stressabbau hilft. Im März 2009 wurde die bekannte Schauspielerin und Bestseller-Autorin Michaela Merten zur Kneipp-Botschafterin der Kurstadt Bad Wörishofen ernannt. Gemeinsam mit dem Kneipp-Spezialist Dr. Hans-Horst Fröhlich erläutert sie in diesem reich bebilderten Ratgeber ihre persönlichen Favoriten der Kneipp-Therapie, in der die Schauspielerin die ideale universelle Naturheilmaßnahme für Lebensharmonie und Gesundheitsprävention sieht. Ein informativer Serviceteil mit Tipps, Links und Adressen rundet diesen besonderen und sehr persönlichen Kneipp-Ratgeber ab.

Sie fühlt sich jung und steckt voller Energie. »Jeder Geburtstag ist für mich ein Geschenk der Reife und Bewusstwerdung«, sagt Michaela Merten. Aus ihrer Erfahrung und neuesten Forschungen gibt sie viele praktische Tipps zum Anti-Aging, besonders zu: positivem Denken, Ernährung, Fitness, Entspannung, Naturheilkunde, Partnerschaft und Schönheit. Die attraktive Schauspielerin beschreibt sehr persönlich, wie sie selbst gelernt hat, mit dem Älterwerden umzugehen – und verrät ihre 7 Geheimnisse für mehr Lebensfreude, Jugend und Glück.

Pures Wasser kann Körper, Geist und Seele verwöhnen. Schauspielerin Michaela Merten zeigt, wie es zu natürlicher Schönheit, Gesundheit und Vitalität führt. Sie gibt Tipps für die Einrichtung eines Home-Spas und für das beste Trinkwasser. Sie öffnet ihre Wasserapotheke und verrät, wie man kleinere und größere Beschwerden dank Wasser in den Griff bekommen kann.

Es wird über die Bedeutung des Wassers, unser wichtigstes Lebensmittel, umfassend informiert, ausserdem gibt es Tipps für Anwednungsmöglichkeiten in den Bereichen Gesundheit und Schönheit.