Allen Lim Bücher

"Astronautical engineer and triathlete Jim Gourley reveals the physics underlying the swim-bike-run sport of triathlon. Through clever and unforgettable examples Gourley shows triathletes how knowledge--and a few fascinating tricks of physics--can make them faster in training and racing. Triathlon demands great fitness, but even the most gifted triathletes are subject to the laws of fluid and aerodynamics, friction, and rolling resistance. Gourley explains how triathletes and their gear interact with the physical forces that determine their speed and performance. Faster will change how triathletes think about their bodies, their gear, and the world around them, informing their technique and gear selection and helping them gain free speed"--Publisher's description

Focusing on Malaysian urban consumers, this research investigates the unique challenges and advantages of private retail sales portals. It addresses the gap in existing literature by examining factors that influence the effective use of these platforms, which has been largely overlooked in previous studies centered on non-Malaysian contexts. The central research question seeks to identify strategies for enhancing the efficiency and effectiveness of private retail sales portals for this demographic.

In 1789 the federal government described in the recently ratified U.S. constitution came into being. Drawing on hundreds of sources to paint a vivid portrait of the new nation, veteran journalist Thomas B. Allen tells the long-hidden history of how George Washington and the other Founders set this new federal government into motion.

The Feed Zone series is the best-selling series of cookbooks for cyclists, triathletes, and runners. Offers 100 all-new easy, healthy recipes for athletes. Family-style meals will bring still more people into the Feed Zone. Perfect expansion pack for veterans of the Feed Zone series.

Celé průmyslové odvětví zásobuje sportovce velkou nabídkou syntetických energetických tyčinek, gelů a nápojů, které slibují podporu maximálního výkonu. Mnoho sportovců ale zažívá s umělohmotnou stravou plnou sacharidů doslova peklo: bolesti hlavy, střevní nebo žaludeční potíže, problémy s kazivostí zubů. Přestaňme do sebe cpát chemické látky! Nutriční specialista Allen Lim připravuje na vrcholové výkony na mistrovstvích světa nebo olympijských hrách svěřence, kteří považují za důležité, aby se i při výkonu mohli stravovat zdravě a vyváženě. Sportovce, kteří odmítají umělou chuť běžných sportovních doplňků a rozhašený žaludek. Společně se špičkovým šéfkuchařem Thomasem Biju připravili nový koncept sportovního stravování bez syntetických pokrmů. Knihu plnou receptů využije každý aktivní sportovec, ale i obyčejný člověk, který odchází do divočiny bez hospody v dohledu. Jednoduché a vyvážené pokrmy pro maximální výkon. První vydání.