Šťavnatý, kořeněný, bohatě obložený a tak velký, že ho v jedné ruce neudržíte: Takový má být pravý burger! Protože v této podobě chutná stejně jako v americkém bistru. Přesně takové recepty a spoustu dalších variací najdete v naší knize. A zkrátka nepřijdou ani vegetariáni a vegani! Zaručený úspěch: Každý recept je alespoň třikrát vyzkoušený Je to tak snadné: Všechny důležité postupy na fotografiích krok za krokem Domácí výroba: Burgerové housky, přílohy i omáčky
Svačina na cesty nebo ozdravná kůra na doma – smoothies mohou být čímkoliv. Nejen, že je tento ovocný hit zdravý, ale také je neuvěřitelně lahodný. Tato nálož energie ukrytá v jediné sklenici je připravená během chviličky – je to jako malé kouzlo v přímém přenosu. Vitaminy nikdy nechutnaly lépe! Zaručený úspěch: Každý recept je třikrát odzkoušený Od smoothie ke koktejlu: Varianty bez alkoholu i s ním Překvapivé kombinace: Energetické nápoje s nečekanými přísadami
Der Trend zur veganen Ernährung gewinnt zunehmend an Beliebtheit, und viele Menschen fragen sich, was Veganer essen und wie sie kochen. Der GU-KüchenRatgeber bietet eine Vielzahl von einfachen und schnellen Rezepten, die Neulingen den Einstieg in die vegane Küche erleichtern. Die Rezepte sind für alle Mahlzeiten geeignet – vom Frühstück über Snacks bis hin zu Hauptgerichten und Desserts – und können leicht mit Zutaten aus dem Supermarkt oder Bioladen zubereitet werden. Das Info-Kapitel „Vegane Stars“ stellt die wichtigsten Zutaten vor und bietet nützliche Einkaufstipps. Die Rezeptkapitel sind nach Tagesabläufen gegliedert: „Start in den Tag“ enthält energiereiche Frühstücksideen wie Schoko-Coco-Creme, während „Vorweg und auf die Hand“ leichte Snacks und kleine Gerichte präsentiert. Im Kapitel „Hauptsache vegan“ werden beliebte Zutaten wie Knusperspargel und Tex-Mex-Burger vegan interpretiert. Auch Desserts kommen nicht zu kurz – im Kapitel „Sweet Dreams“ finden sich köstliche Rezepte wie Macadamia-Tiramisu und Kokos-Grießpudding. Der Autor Martin Kintrup, bekannt durch seine vorherigen Erfolge, zeigt, dass vegane Küche bunt, abwechslungsreich und alltagstauglich ist. Mit 100 Prozent Genuss und null Prozent Tier wird das Kochen und Essen zum rein pflanzlichen Erlebnis.
Low Carb je stále populárnější. Stále více lidí totiž přichází na to, že díky nižšímu obsahu sacharidů ve stravě mohou být v lepší formě. Obzvláště večer jsou jídla s nízkým obsahem sacharidů důležitější než v jiné denní doby. Ale všechno prosím rychle, abychom nestrávilipo celém dni v práci ještě dlouhé hodiny v kuchyni! Často se pak stává, že se repertoár Low Carb jídel vyčerpá jen steakem se salátem nebo rybou se zeleninou. Odteď už ale nečekejte na talíři žádnou nudu, protože v kuchařce najdete 40 receptů – jednou na maso, jindy na ryby, jsou tu i vegetariánské či veganské lahůdky, ale vždy je nanejvýš 30 % kalorií ze sacharidů. A jídlo je pokaždé hotové do 30 minut. K vaření využijete zcela běžné suroviny, které seženete prakticky v každém supermarketu. Nadto budou tato jídla chutnat celé rodině. To je ideální pro každodenní vaření. Navíc: Na konci knihy najdete také několik tipů, které vám ještě více usnadní život ve stylu Low Carb. Buďte v rovnováze! Zaručený úspěch: Každý recept je alespoň třikrát vyzkoušený Na každý den: Rafinované bleskové recepty, které si oblíbíte Jednoduché a praktické: Co čím nahradit?
Nach neuesten Erkenntnissen und Empfehlungen überarbeitete Nachauflage von Kochen für Babys von 2004 (100.211 verk. Ex. lt. MC). Neues gibt es z. B. auf dem Gebiet der Allergie-Vorbeugung: hier sind Monotonie, Keimfreiheit und extrem späte Beikost kontraproduktiv. Frühe Probierhäppchen und Abwechslung sind nun angesagt. Die Autorin liefert hierfür zahlreiche Tipps und Rezeptideen und beantwortet wichtige Fragen wie: - Wie lange sollte ich stillen? - Bekommt mein Kind genug von allem? - Wie kann ich Allergien vermeiden und vorbeugen? Alles rund um die Babyernährung vom Tag der Geburt bis zum ersten Geburtstag des Kindes.
Relaxační bludiště – cvičení mozku od 6 do 99 let Originální nápad z hlavy geniálního kreslíře bludišť Jedinečným talentem Stanislava Severeňuka je vymýšlení a samozřejmě kreslení bludišť – rukou, přímo z hlavy, bez skicování, bez nějakých šablon či pomůcek. Jediným vodítkem je mu čtverečkovaný papír. Však je také autorem největšího kresleného bludiště v České republice, jak zaznamenala Agentura Dobrý den, která spravuje registraci rekordů do České knihy rekordů. Obří kreslené bludiště má rozměry 10,53×2 metry – a pouze jediné správné řešení! Bludiště shromážděná v této knížce nemají tak ambiciózní měřítko – jsou to bludiště určená pro chvíle zábavy a relaxace pro každého, kdo má jen trochu chuť procvičit si mozkové závity. Mohou je luštit děti pro zábavu, dospělí ve chvílích odpočinku pro odreagování i senioři u kávy, aby si udrželi bystrou mysl. Předmluvu ke knížce bludišť napsala trenérka paměti Ing. Hana Habartová, která se ve svých kurzech zaměřuje na různé praktiky a cvičení sloužící k podpoře mozkových schopností, především však na trénování paměti. Pracuje se skupinami i jednotlivci, věnuje se klientům po úrazech hlavy, pacientům po mozkových příhodách nebo s onemocněním, které s sebou nese poruchy paměti, ale i těm, kteří jednoduše nechtějí nechat svůj mozek stárnout.
Rádi si pochutnáte na jídle bez masa? Možná ne vždy, ale stále častěji? Pak jste našli tu správnou knihu. Centrem našeho zájmu je vždy chuťový zážitek. Vaření bez masa nemusí znamenat, že se o něco ochudíte, jak si mnozí myslí. Naopak máte možnost rozšířit si své obzory – ty zajímavé vůně zeleniny, bylinek a koření a nekonečné možnosti jejich kombinací! Při přípravě receptů do této kuchařky se nechala autorka inspirovat částmi světa, v nichž má zelenina v kuchyni své nezastupitelné a léty prověřené místo – Středomořím včetně arabských zemí, Asií a Střední Amerikou. Zeleninu jako základ ale najdeme samozřejmě i v našich středoevropských končinách, a tak nechybějí ani recepty, které voní domovem. Každý recept je alespoň třikrát vyzkoušený.
