Vera Peiffer Reihenfolge der Bücher

Welcher Stress-Typ sind Sie? Und wie können Sie dafür sorgen, dass Sie gelassen bleiben bei herausfordernden Situationen? Wie können Körper, Geist und Seele stark und gesund bleiben? Mit dem individuell einsetzbaren Anti-Stress-Programm der Bestsellerautorin Vera Peiffer lassen sich alltägliche Stress-Situationen konstruktiv bewältigen. Die vorgestellten Übungen sind leicht nachvollziehbar, benötigen kaum Zeit und zeigen schnell und nachhaltig Wirkung. Tipps zur ganzheitlichen »Ersten Hilfe« und eine Vielzahl nützlicher Adressen runden diesen unentbehrlichen Ratgeber ab.

Vera Peiffer hat die besten Texte zum Positiv-Training zu einem Lesebuch zusammengestellt. Wahrheitsgeschichten, Grundlagentexte, Erfahrungsberichte und Merksätze zur Eigenverantwortlichkeit von Autoren wie Dale Carnegie, Norman Vincent Peale, Helen Keller und auch von ihr selbst sind anregende Lektüre und helfen dabei, ein persönliches Erfolgskonzept zu formulieren.

Angsterkrankungen gehören zu den häufigsten psychischen Störungen: Jeder dritte Deutsche kennt Versagensangst, Phobien oder andere Ängste. Die Psychotherapeutin Vera Peiffer zeigt, dass gewisse Ängste Teil eines wichtigen Schutzmechanismus sind – und wie man sich aus dem Teufelskreis der »unnötigen Ängste« dauerhaft befreit.

An Intelligenz mangelt es vielen gar nicht, und trotzdem schaffen sie es nicht zum Erfolg. Die meisten nutzen ihre Intelligenz nämlci primär dazu, sich das eigene Leben schwer zu machen, Dinge negativ zu sehen und dem eigenen Erfolg dadurch im Weg zu stehen. Mit diesem Buch will Vera Peiffer den Spieß umdrehen: Wer seine Intelligenz erkennt und sie ganz gezielt positiv umpolt, der bringt es am schnellsten zum Erfolg. Sieben Schritte markieren den Weg dorthin. Wenn Sie die beherzigen, stehen Sie bald ganz anders da!

Schwierigkeiten in der Schule, im Beruf oder im Beziehungsalltag wirken sich negativ auf Körper und Psyche aus. Vera Peiffer stellt in ihrem Buch leicht nachvollziehbare Mentaltechniken vor, die uns darin unterstützen, die unterschiedlichsten Probleme zu lösen und das Leben wieder positiver zu sehen. Ob durch Affirmationen, Positiv-Skripts, Visualisierungen oder konkrete Tipps von A bis Z - die Möglichkeiten sind so vielfältig wie das Leben selbst.

Jeder von uns trägt alle Voraussetzungen in sich, um sein Leben besser und schöner zu gestalten. Doch viele wissen ihre inneren Kräften nicht zu nutzen. Dabei lassen sich Träume und Ziele leicht mit Hilfe des Positiven Denkens verwirklichen. Vera Peiffer zeigt mit diesem praktischen Übungsbuch, wie man positive Erfolgstechniken trainieren und im Alltag anwenden kann. Fragebögen, Übungen und Checklisten ermöglichen es, eigene Stärken und Schwächen zu erkennen, sich realistische Ziele zu stecken - und zu erreichen.

Wie Sie lernen nein zu sagen. Raus aus der Pflicht-Falle