Jutta Oster Bücher

Misshandelt, verfolgt - gerettet Flughafen Frankfurt: Frierend und mit ihrem halb toten Baby im Arm kommt Fatima Mirembe an einem grauen Wintertag in Deutschland an. Erschüttern kann die 16-Jährige kaum etwas - zu lange ist sie in ihrer afrikanischen Heimat durch die Hölle gegangen. Fatima wuchs glücklich in Uganda auf, doch mit neun Jahren änderte sich ihr Leben schlagartig: Ihr Vater wird ermordet, ihre Mutter von der Erstfrau aus dem Haus gejagt. Ihre drei Brüder kommen tragisch ums Leben, Fatima selbst wird von der Stiefmutter gedemütigt, beschimpft, geschlagen. Als sie 16 ist, wird sie verheiratet, doch ihr Ehemann, ein politisch Verfolgter, muss fliehen. Fatima kommt in ein Gefängnis, wo sie unter dramatischen Umständen ihr Kind zur Welt bringt ...

Statt Schokolade - Alles, was sonst noch glücklich macht - bk151; Weltbild Verlag; Jutta Oster; Paperback; 2006

In diesem Geschenkbuch finden sich auf 30 Seiten Entspannungstipps und Tricks, um Stress abzubauen. Über 30 Tage kann an einer Anti-Stress-Challenge teilgenommen werden, bei der täglich eine Seite aufgetrennt wird, die hilfreiche Tipps oder Inspirationen bietet. Eine schöne Geschenkidee für Freunde und Familie.

In "In 24 Tagen zum entspannten Weihnachtsfest" finden Sie einen Adventskalender für Erwachsene, der Entspannungstipps und Tricks bietet, um die Weihnachtszeit stressfrei zu genießen. Hinter 24 Seiten verstecken sich hilfreiche Ideen, um die Vorweihnachtszeit entspannt zu erleben. Perfekt als Geschenk oder Mitbringsel!

Dieser praxisnahe Ratgeber vermittelt Erkenntnisse der Positiven Psychologie und fungiert als persönlicher Lifecoach für Resilienz und Wohlbefinden. Er bietet Hintergrundwissen, Fallbeispiele, Übungen und Platz für eigene Gedanken. Zentrale Botschaft: Selbstfürsorge ist der Schlüssel, um auch für andere da zu sein.

Glück – das stets erstrebenswerte, doch nicht immer erreichbare Ziel. Mit diesem kleinen Buch begegnen Sie den kleinen Katastrophen des Alltags mit einem Lächeln und werden so zum Künstler und schließlich Meister des eigenen Glücks. Ein Geschenkbuch zum Thema Glück!

„Rosen aus dem Hubschrauber, Thronverzicht aus Liebe, lebenslange Schwärmerei oder Leidenschaft auf den ersten Blick – die Liebe hat viele Gesichter. Immer schon haben prominente und andere Verliebte nach großen Gesten und originellen Beweisen ihrer Gefühle gesucht. Ein bezauberndes Buch, mit echten Federn und beweglichem Glimmer auf dem Umschlag, das auf amüsante und unterhaltsame Art von den erinnernswertesten Liebeserklärungen unserer Zeit erzählt. “