Funktionelle Gymnastik für Kinder und Jugendliche
- 152 Seiten
- 6 Lesestunden
Natascha Schmidt Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)
Übungsprogramme zur Dehn- und Kräftigungsgymnastik
- 119 Seiten
- 5 Lesestunden
Stellt anhand zahlreicher Illustrationen Übungen für alle Körperbereiche vor; schon für Freizeitsportler.