Clemens Arvay Reihenfolge der Bücher

Inflation, Energiekrise, drohende Rezession: Immer mehr Menschen sorgen sich, dass unsere Grundversorgung bald nicht mehr bezahlbar ist. Auch Umweltschäden und begrenzte natürliche Ressourcen fordern ein Umdenken. Für ein nachhaltiges und kostengünstiges Leben setzen Clemens Arvay und Alessandra Moog auf mehr Selbstversorgung. Nicht nur in Sachen Nahrungsmittel, sondern auch bei Energieversorgung, Bauen und Wohnen sowie im Alltag. Sie besuchen Expertinnen, Selbstversorgerinnen und Ökodörfer und vermitteln alles, was man in Theorie und Praxis auf dem Weg in ein autarkes Leben wissen sollte. So zeigt der Wegweiser mit vielen konkreten Tipps, wie wir unsere Zukunft lebenswert gestalten können.

Von Amöben und Algen über Korallen und urzeitliche Fische bis zu den ersten Wirbeltieren und Primaten: Clemens Arvay zeichnet die faszinierende Evolutionsgeschichte unseres Immunsystems nach. Und er macht dabei deutlich, wie sehr unsere Gesundheit von dem Zustand unserer Lebensräume abhängt. Seine Botschaft: Um langfristig gesund zu bleiben, brauchen wir einen Paradigmenwechsel hin zur Ökoimmunologie. Diese junge Wissenschaft untersucht, welchen Einfluss Umweltfaktoren, Ernährung und Lebensstil auf Krankheiten und deren Verläufe haben. So lernen wir etwa, warum wir in gewissen Lebenssituationen besonders anfällig für Infekte sind, warum Impfungen manchmal besser und manchmal schlechter anschlagen und warum winzige Lebewesen in unserem Darm eine wichtige Rolle für unsere Abwehrfunktionen spielen. Nur wenn wir die Vergangenheit unseres Immunsystems kennen, verstehen wir, was es braucht, um auch in der Zukunft gesund zu bleiben.

Die ganze Welt wartet auf einen Impfstoff gegen das Coronavirus. Doch kann uns ein Wirkstoff retten, der innerhalb weniger Monate entwickelt wurde und auf einer kaum erprobten Technik beruht? Wie funktionieren die modernen Vakzine? Wie hoch ist ihr Schutz? Wie stark sind die Nebenwirkungen? Und können Langzeitschäden ausgeschlossen werden? Der Biologe Clemens Arvay setzt sich differenziert mit den Corona-Impfstoffen auseinander. Wissenschaftlich fundiert beantwortet er alle wichtigen Fragen. Damit am Ende jeder für sich entscheiden kann: Soll ich mich impfen lassen oder nicht?

Erst durch negative Umwelteinflüsse konnte COVID-19 zu einer Pandemie werden. Wer nun denkt, dass uns Abstand, Masken und ein unausgereifter Impfstoff auf Dauer retten werden, begreift nicht den Ernst der Lage. Das Coronavirus ist nur ein Symptom. Es steht für einen Lebensraum, der uns zunehmend krankmacht. Anhand neuester Studien zeigt Clemens Arvay erstmals, wie Gesundheitskrisen und Umweltzerstörung zusammenhängen. Dabei weist er nach, dass COVID-19 in Wirklichkeit ein Umweltskandal ist - und dass sowohl Politik als auch Medien seit Monaten viel zu einseitig auf die Krise reagieren und damit fatalen Schaden anrichten. Er fordert einen ökomedizinischen Umbruch - und zeigt, was jeder tun kann, um gesund zu bleiben.

Autor s námi probádá naše spojení s rostlinami a zvířaty. Z těchto poznatků pak vytváří medicínu budoucnosti, v níž je na člověka nahlíženo jako na přírodní bytost, neodlučitelně spojenou se svým přirozeným životním prostředím.Autor přichází s vědeckými důkazy léčivé síly přírody: jak posilují rostlinné látky v lese náš imunitní systém? Které přírodní protirakovinné látky se dají využít i v lécích? Jakou roli hrají zvířata ve velkém organismu Země, ke kterému patří i člověk? A jakým způsobem pozitivně ovlivňuje kontakt se zvířaty naše srdce? Na základě četných aktuálních studií a vlastního bádání dokazuje biolog Clemens G. Arvay, že příroda je tím nejlepším prostředkem proti celé řadě nemocí. A je krátkozraké redukovat člověka jen na materiální rovinu, jak to dnes dělá většina vědců.

Nicht nur am Bauernmarkt, auch in den Supermärkten findet sich eine immer größere Vielfalt an Kürbissorten. Im einleitenden Teil finden sich allgemeine Informationen über Garten-, Riesen- und Moschuskürbisse: Was muss man beim Anbau im eigenen Garten beachten? Wie sieht es mit dem gesundheitlichen Mehrwert von Kürbissen aus? Welche Gerichte bereitet man mit den verschiedenen Sorten zu? Denn manche eignen sich zum Braten und Backen, andere sind für Suppen und Chutneys eher geeignet. Muskat-, Butternuss- oder Hokkaido-Kürbisse und die kleinen weißen Patisson-Kürbisse, um nur einige zu nennen, werden in der Küche je anders verwendet. Einen besonderen Stellenwert nimmt das nussig schmeckende Kürbiskernöl ein, das nicht nur ein höchst gesundes „Superfood“ ist, sondern auch viele Speisen geschmacklich veredelt. Der Schwerpunkt des Werkes liegt auf Rezepten: Von Kürbis-Ingwer-Suppe und Ölkürbissuppe mit Knusperblüte über Kürbissalat mit Pilzen, Kernölrisotto, Kürbiskraut als Beilage oder Kürbis-Kebab, Kürbisstrudel und -pizza bis hin zu Kürbistarte, Kürbis-Apfel-Konfitüre und Kürbiskernöl-Törtchen.

Naturkontakt hilft uns auf die Sprünge, frei von Zwang und Anspruch Die Wirkung des Waldes auf die Gesundheit des Menschen erforscht der Biologe Clemens G. Arvay seit Jahren mit Neugier und Methode. In diesem Buch verknüpft der Vater eines autistischen Jungen wissenschaftliche Erkenntnisse zur Heilkraft der Natur mit ganz praktischen Tipps zur Förderung der Entwicklung insbesondere autistischer Kinder. Wald und Fluss bieten den idealen Raum für spielerischen Kontakt zur Außenwelt. Wie die Waldtherapie die kindliche Wahrnehmung durch gezielte Sinnesreize in der Natur stimuliert, fokussiert und trainiert, beschreibt Clemens Arvay anhand zahlreicher Beispiele. Der natürliche Weg zu persönlichem Wachstum und einem besseren Verständnis des Phänomens »Autismus«. Ausstattung: mit 8-seitigem Farbbildteil

Did you know that spending time in a forest activates the vagus nerve, which is responsible for inducing calm and regeneration? Or that spending just one single day in a wooded area increases the number of natural killer cells in the blood by almost 40 percent on average? We’ve all had an intuitive sense of the healing power of nature. Clemens G. Arvay’s new book brings us the science to verify this power, sharing fascinating research along with teachings and tools for accessing the therapeutic properties of the forest and natural world. Already a bestseller in Germany, The Biophilia Effect is a book that transforms our understanding of our interconnection with nature—and shows us how to engage the natural world wherever we live for greater health, inspiration, rejuvenation, and spiritual sustenance.

Human beings are inseparable from the natural world, co-evolving with all of life. In order to thrive, we need to nourish this bond. In The Healing Code of Nature, biologist Clemens G. Arvay illuminates the miraculous ways that the human body interprets the living "code" of plants, animals, and our larger natural habitat for healing and sustenance. Here is a book as inspiring as it is fascinating, offering a new vision for the future of medicine and the way we relate to our environment. Learn more about: • The new science of eco-psychosomatics: the study of the close connection between mind, body, and nature • The biophilia effect and the healing relationship between humans and trees • Epigenetics and the mounting evidence of how environmental experiences of a living being can directly affect genetic material • The role of evolutionary medicine in understanding and treating cancer • Regenerating in nature and taking a time-out from the stressors of modern living • Unleashing the healing potential of encounters with animals • Moving beyond the materialist view to reclaim nature as an unsolvable mystery