Robert J. Rotella Bücher

Jeder Golfer darf 14 Schläger im Bag haben, doch die wirklichen Sieger haben ein klein wenig mehr dabei – eine mentale Einstellung, die sie besser spielen lässt, als alle anderen. Dr. Bob Rotella, Autor des Erfolgstitels 'Das Golf Ihrer Träume', fasst in diesem Buch seine Erfahrungen als Golfpsychologe zusammen und verrät jedem Spieler, wie er besser werden kann – bevor er einen Fuß auf den Abschlag setzt. Golfstars wie Tiger Woods nutzen den '15. Schläger',um negative Gedanken, Zweifel und Ängste auszublenden. Nur mit ihm können Champions im Training und im Turnier ihre volle Leistung bringen. Spieler, denen die richtige mentale Einstellung fehlt, sind oft niedergeschlagen und frustriert. Selbstbewusste Spieler können dagegen ihr Potenzial voll ausschöpfen. In diesem Buch stellt einer der bekanntesten Golfautoren ganz einfache Methoden vor, mit denen Golfer jeder Spielstärke ihrem Spiel den richtigen Kick geben können.

Nur wenige Golfer verfügen über einen 300-Meter-Abschlag, doch fast alle Golfer sind zumindest physisch in der Lage, den Ball kurz zu spielen, also anständig zu pitchen, zu chippen und zu putten. Wenn diese wichtigen Schläge nicht gelingen wollen, dann nur, weil sich Golfer selbst daran hindern. In diesem Buch verrät der renommierte Sportpsychologe und Golf-Coach Bob Rotella, welche Gedanken Spielern durch den Kopf gehen, die über ein hervorragendes kurzes Spiel verfügen, dadurch unaufhaltsam werden und schließlich Siege erringen. In den erläuternden Beispielen berichtet Rotella von Weltklassespielern bis hin zu völlig unbekannten Golfern – denn unter dem Strich ist es schlichtweg egal, auf welchem Level man Golf spielt: Die Zufriedenheit, die sich einstellt, ist dieselbe. Am Ende der Runde kann sich der 'unaufhaltsame Golfer' mit einem Lächeln auf den Lippen im Spiegel betrachten. Denn er weiß, dass er so gut gespielt hat, wie es ihm möglich war, und er hat auch noch herausgefunden, wie weit das gegangen ist. Was könnte mehr Spaß machen?

Golfers Offenbarung – Mental-Coaching wie bei den Profis: die Kernsätze von Bob Rotella’s mentaler Strategie, zusammengefasst in 'Zehn Geboten', mit Beispielen aus seiner Arbeit mit Weltklasse-Golfern und gezielten Tipps für die Praxis.

Optimale Leistung durch mentale Stärke: die psychologischen Aspekte des Golferfolgs, das Selbstvertrauen stärken und ins Spiel bringen, professionelle Spielroutine entwickeln und persönliche Spielpläne erarbeiten.

Golf ist ein mentaler Sport, und viele Spieler investieren Zeit in das Üben des perfekten Schwungs, nur um bei Turnieren enttäuscht festzustellen, dass ihr Handicap stagniert. Bestseller-Autor und Sportpsychologe Dr. Bob Rotella bietet wertvolle Tipps für Golfer, die ihr Spiel verbessern möchten, aber unsicher sind, wie sie es angehen sollen. Er beantwortet zentrale Fragen: Wie finde ich den richtigen Golflehrer und kommuniziere meine Ziele, um das Training optimal anzupassen? Wie halte ich die Motivation aufrecht und arbeite effizient an meinem Handicap? Dabei betont er, dass die Qualität der Übungen entscheidend ist, nicht deren Quantität. Rotella gibt Ratschläge, wie man alte Gewohnheiten ablegt und neue Fähigkeiten entwickelt, ohne das gesamte Spiel zu gefährden. Zudem erklärt er, wie man das Gelernte praktisch umsetzt und einen dauerhaften Übungsrhythmus findet. Für eine echte Verbesserung ist es unerlässlich, an die eigene Fähigkeit zu glauben, ein exzellenter Spieler zu werden. Diese Überzeugung ist der Schlüssel zur Motivation und zum kontinuierlichen Training. Mit der richtigen Einstellung können Golfer ihr Handicap nachhaltig verbessern und ihr Spiel auf ein neues Level heben.

Putten wie ein Profi – Erfolgskonzepte des weltbekannten Sportpsychologen: das Ziel fixieren und einlochen – konzentriert, routiniert, selbstsicher.

Focusing on the mental aspects of golf, this guide offers insights from a leading golf psychologist renowned for working with top players. It addresses the complexities of essential skills like chipping, pitching, bunker shots, and putting, providing strategies to overcome the unique challenges each presents. The author combines expertise and practical advice to help golfers enhance their performance and mental resilience on the course.

Acclaimed sports psychologist Bob Rotella has advised everyone from professional golfers to NBA superstars to business executives on how to flourish under pressure and overcome challenges. Rotella's philosophy is astonishingly simple...his success rate...is phenomenal (The New York Times). Now, for the first time, he's distilled his decades of in-depth research and practical experience into a potential-unlocking guide for everyone, from businesspeople to athletes to parents. Most psychology is focused on trying to make abnormal people normal. Bob Rotella's work is to make normal people exceptional. How Champions Think takes readers inside the minds of winners in many fields. It explores how to keep the mind from holding you back, whatever your physical gifts or other talents. It's about how to make a commitment, how to persevere, how to deal with failure. It's about how to train your mind to create a self-image that promotes confidence and accomplishment. Any successful life starts with how you see yourself. And with these pearls of wisdom from the nation's preeminent sports psychologist, you can learn to achieve the success of your dreams. Straightforward and simple...Do the math. Read Rotella (The Wall Street Journal).

Dr Bob Rotella is one of the hottest golfing performance consultants in the world today. Unlike other performance consultants, Rotella goes beyond the usual mental aspects of the game and the reliance on specific techniques. In this extraordinary book, and with his clients, he creates an attitude and a mindset about all aspects of the golfer's game, from mental preparation to competition. And, as some of the world's greatest golfers will attest, the results are spectacular. Filled with charming and insightful stories about golf and the golfers Rotella works with, GOLF IS NOT A GAME OF PERFECT will improve the game of even the most casual weekend player.

It's no secret that more than two-thirds of the shots a golfer makes are short ones: putts, chips, and pitches. Long drives may garner applause, but whether a golfer wants to win the Masters or just five pounds from his mates on Saturday morning, it's the little shots that make the difference. In The Unstoppable Golfer, Dr. Rotella, who has worked with stars such as Darren Clarke and Graeme McDowell, will teach readers how to use their minds to master the short game, by achieving a calm state of mind in which the focus is only one thing-the hole. In addition to preparing players mentally, Rotella will also explain the science of memory, and how knowledge of the brain's workings-in particular how it masters physical tasks-can improve a golf game, particularly the short game. The path to greatness isn't an easy one, and a player needs inspiration, which will come from great stories about the golfers and other sports professionals that Rotella has worked with. Mastering chips, pitches, bunker shots, and putts provides one of the ultimate pleasures of the game--and this is a pleasure readers will come to know by training their minds to become unstoppable golfers.