Justin Bariso Bücher

Was ist emotionale Intelligenz wirklich? In EQ – Emotionale Intelligenz beantwortet Justin Bariso diese Frage umfassend und zeigt, wie man emotionale Intelligenz Schritt für Schritt entwickeln kann. Bariso veranschaulicht die Kraft des emotionalen Einflusses durch fundierte Forschung, moderne Beispiele und persönliche Geschichten. Er bietet praktische Werkzeuge und Übungen, um Emotionen gezielt zu nutzen und sich vor Manipulation zu schützen. Das Buch behandelt verschiedene Aspekte emotionaler Intelligenz, darunter die Kontrolle über emotionale Fähigkeiten, die Auswirkungen von Denkmustern auf Gefühle, den Umgang mit Rückmeldungen sowie die Bedeutung von Empathie. Es zeigt, wie emotionale Verbindungen Barrieren abbauen und tiefere, gesündere Beziehungen fördern können. Bariso betont, dass emotionale Intelligenz in der heutigen Zeit wichtiger denn je ist und hilft, andere sowie sich selbst besser zu verstehen. Leser berichten von praktischen Erkenntnissen, wie sie Feedback gewinnbringend nutzen und ihre Gefühle positiv einsetzen können. Mit einer gelungenen Mischung aus solider Recherche, einfachen Erklärungen und fesselnden Geschichten ist das Buch ein wertvoller Ratgeber für alle, die ihre emotionale Intelligenz entwickeln möchten, unabhängig von ihrer beruflichen Position.

Emotional intelligence is crucial in today's world filled with social media conflicts and corruption. Justin Bariso updates the concept of EQ by blending scientific research with real-life examples and personal anecdotes. In EQ Applied, readers will discover how to harness their emotions constructively, improve relationships, and replace harmful habits with healthier ones. The book also explores the value of negative feedback, the potential pitfalls of empathy, and strategies to protect oneself from emotional manipulation, fostering greater mental and emotional resilience.

Spraw, by emocje działały na twoją korzyść, a nie przeciwko tobie. W dzisiejszych czasach wysoki iloraz inteligencji emocjonalnej, czyli EQ, jest nam potrzebny jak nigdy wcześniej. Dzięki tej książce nauczysz się korzystać z inteligencji emocjonalnej w kontaktach z bliskimi, ze współpracownikami i w innych relacjach. Dowiesz się m.in., jak utarte myśli i nawyki wpływają na emocje, jak inni ludzie mogą wykorzystywać twoje uczucia, by tobą manipulować, i jak się przed tym bronić. Znajdziesz tu także zestaw praktycznych narzędzi i ćwiczeń, które pomogą ci zostawić za sobą dawne urazy i stać się w pełni sobą. Wciągająca lektura wykorzystująca wiedzę na temat naszych zachowań emocjonalnych i pokazująca, jak zaprząc tę wiedzę do działania. - Dr Hendrie Weisinger, autor Inteligencji emocjonalnej w biznesie. Inteligencja emocjonalna w działaniu bije na głowę inne poradniki – prowokuje do myślenia oraz pokazuje, jak stać się lepszym przywódcą… i lepszym człowiekiem. - Jeff Haden, autor książki Mit motywacji.

V súčasnej ére bežných verbálnych útokov na sociálnych sieťach, médií aj politikov naplno využívajúcich manipulatívne techniky a zvyšujúcej sa miery bezcitnosti a cynizmu medzi ľuďmi je vysoký kvocient emocionálnej inteligencie (EQ) dôležitejší ako kedykoľvek predtým.Justin Bariso vo svojej knihe aktualizuje koncept emocionálnej inteligencie tak, aby zodpovedal súčasnému reálnemu svetu, pričom kombinuje vedecké výskumy s príkladmi zo života známych osobností a svojimi osobnými skúsenosťami. V knihe sa okrem iného dočítate: o jednom z najslávnejších podnikateľských príbehov všetkých čias – o odchode Steva Jobsa a o jeho veľkolepom návrate do spoločnosti Apple, ale z úplne iného uhla; o tom, ako ovládať svoje emocionálne reakcie a vysvetliť „zázrak na rieke Hudson”; ako sa zbaviť zlých návykov a uniknúť „emocionálnym únosom”; ako sa dá emocionálna inteligencia zneužiť na manipuláciu... a mnoho ďalších informácií a praktických rád.Naučíte sa využívať emócie tak, aby pracovali pre vás, nie proti vám.

Chcete porozumět svým emocím? Nechcete se nechat smýkat svými pocity? Tato kniha vám pomůže uvědomit si a rozvinout svou emoční inteligenci! V době agresivních sociálních médií a neustálého rozptylování pozornosti je navíc vysoký kvocient emoční inteligence či EQ důležitější než kdy dřív. Justin Bariso na základě výzkumu, známých příkladů a osobních příběhů představuje aktuální koncept emoční inteligence v podmínkách reálného života. Díky knize EQ Emoční inteligence v každodenním životě: - se naučíte ovládat emoční reakce, - se dozvíte, jak se zbavit špatných návyků i jak se vyhýbat „emočním únosům“, - poznáte, jak silný vliv má emoční inteligence v běžném životě, - se seznámíte s jedním z nejznámějších firemních příběhů všech dob – odchodem Stevea Jobse ze společnosti Apple i jeho návratem – z úplně jiného úhlu… a zásadně se z něho poučíte, - zjistíte, že emoční inteligenci lze využívat ke zlu, a naučíte se tomu bránit. To všechno je EQ Emoční inteligence v každodenním životě, která vám pomůže najít správnou rovnováhu mezi emocemi a rozumem.