Fabrizia Berera Bücher

Negligenti, narcisiste, svilenti, evitanti, distruttive, vanitose, violente. Talvolta, perfette, solo in apparenza, però! In una parola: tossiche, perché come le tossine infettano la vita dei loro figli. Sono madri che non sanno amare. In comune hanno il fatto che sono difficili da smascherare perché all’esterno possono anche sembrare brave mamme, ma in realtà esercitano le loro violenze, spesso sottili, giocando su un sentimento e un bisogno essenziale del bambino: sentirsi amato. È difficile ammettere che una madre possa essere inadeguata o violenta nei confronti di un figlio, perché una madre, per il senso comune, è necessariamente una buona madre. Eppure il trauma del maltrattamento materno, nelle sue varie declinazioni, segna non solo l’infanzia ma anche la vita adulta, soprattutto quando la sofferenza è taciuta. Questo libro dà voce alle vittime di queste madri che feriscono. Aiuta a capire cosa scatena il maltrattamento materno e quanto sia difficile guarirne anche da adulti, perché a volte s’instaura tra le due parti un legame drogato. Anne-Laure Buffet offre delle vie per recuperare autonomia e fiducia in se stessi, per elaborare il lutto della madre ideale, liberando, così, nuove forze e nuove risorse affettive.

Irascibilità, malinconia, inquietudine, nostalgia, tristezza, disperazione, instabilità attentiva, pensieri ossessivi e paura: un miscuglio di emozioni e pensieri che definisce il nostro legame con il mondo. Questi stati d'animo, sempre presenti e influenti, possono compromettere la qualità della vita e le relazioni, specialmente quando diventano costanti. È cruciale mantenere un equilibrio emotivo e prendersi cura della propria salute mentale non solo nei momenti critici, quando si ricorre a professionisti e farmaci. Ognuno di noi ha il potere di promuovere il proprio benessere emotivo. I guaritori, portatori di saggezza e ascolto, risiedono anche in noi, spesso addormentati. Risvegliarli è fondamentale, e questo libro offre strumenti per farlo. Attraverso conoscenze della medicina occidentale e tradizionale cinese, che enfatizzano l'unità tra psiche e soma, si possono comprendere e modulare gli squilibri dell'umore, affrontandoli prima che diventino patologie. Scendere in se stessi e comprendere le origini delle emozioni negative è un passo cruciale per trasformare la propria esistenza, guidandoci verso serenità e benessere.