Die speziell für Männer ausgesuchten Fitnessrezepte in diesem Kochbuch liefern Dir einen zuverlässigen Kompass für vitalstoffreiche Gerichte, die nicht nur überschüssige Pfunde schmelzen lassen, sondern auch beim Muskelaufbau helfen. Außerdem erfährst Du die wichtigsten Fakten über gesunde Ernährung. Kompakt und auf den Punkt gebracht, liefert Dir dieser Ratgeber den perfekten Überblick zum Thema Fitnessernährung für Männer.Denn wenn Du erst einmal weisst, auf was genau es ankommt, kannst Du auch herkömmliche Rezepte durch Veränderung einiger weniger Zutaten von ungesunden Dickmachern zu köstlichen Vitaminbomben verwandeln und sommit Fett verbrennen und Muskeln aufbauen.
