„Ich bin total im Stress.“ "Wer hat das nicht schon einmal selbst gesagt oder von jemand gehört? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Aufgaben Sie zu erdrücken drohen? Fällt es Ihnen schwer abzuschalten und loszulassen? Dann ist dieses Büchlein genau das richtige für Sie. Allen Elkin zeigt Ihnen, wie Sie ein stressfreieres Leben führen können. Lernen Sie, Ihren Stresslevel zu messen, körperliche und geistige Verkrampfungen zu erkennen und diese zu lockern. Erfahren Sie, wie Sie Atmungs- und Entspannungstechniken wirkungsvoll anwenden, Meditation für Ihre geistige Erholung einsetzen können und schließlich den Quellen Ihres Stresses den Kampf ansagen.
Paul J. Rosch Bücher
Vědecky ověřená metoda, která opravdu pomáhá! Kniha od trojice amerických autorů, kteří jsou zároveň odborníky v různých lékařských oborech, představuje nový způsob, jak léčit tělo pomocí magnetů. Magnetoterapie je zde představena jako účinný nástroj k snižování bolestí, regeneraci tkání a celkové podpoře léčby širokého spektra nejrůznějších onemocnění těla i duše. Výklad je doplněn výňatky z vědeckých studií i osobními zkušenostmi pacientů.