Nora Steinbrun Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

Roter Mond zeigt Frauen auf, wie sie sich ihres menstruellen Zyklus bewusst werden und ihr Verständnis für die damit verbundenen Energien der verschiedenen Phasen erlangen können. Miranda Gray enthüllt, welches Potenzial der Menstruationszyklus für Kreativität, Sexualität und Spiritualität haben kann, und sie zeigt, wie moderne Frauen aus altem Wissen neue Kraft gewinnen können.

El Trastorno Disfórico Premenstrual (PMDD) ha sido definido como una forma severa del síndrome premenstrual, aunque debe ser tratado de forma diferente.Para muchas mujeres, los días previos a la menstruación se convierten en una experiencia tortuosa e incontrolable, y posiblemente ello sea debido a que sufran el Trastorno Disfórico Premenstrual. Irritabilidad, ansiedad, depresión, tensión, fatiga, desconcierto, pérdida de control, dolor mamario, cefaleas, embotamiento y dolores en general son, entre otros, síntomas que acompañan a esta dolencia entre el periodo de ovulación o durante las dos semanas anteriores a la menstruación.Si hasta ahora la información respecto a esta dolencia ha sido escasa y desorganizada,"Vivir con trastorno disfórico premenstrual"nos ofrece, de forma amena y accesible, la información médica y los tratamientos más actualizados, y ello de la mano de dos expertos profesionales de la medicina, que sostienen que no existe razón alguna para seguir sufriendo a causa del cíclico caos de este trastorno.Con la exclusiva finalidad de intentar aliviar el PMDD, este libro abarca, entre otros La naturaleza y causas de la dolencia, y a quién afecta.- Información médica- Nutrición, control del peso, terapias alternativas- Medicamentos y terapias cognitivas del comportamiento- Influencia de los trastornos físicos y emocionales- Las parejas de aquellas mujeres afectadas de PMDD- Ejercicio físico y deporte