Merel von Carlsburg Bücher

Verwacht op 2 december 2016.Een winterboek met een Scandinavisch tintje en meer dan 200(!) recepten: The Green Happiness Winter edition part two is een feit. In het winterboek, waar we superhard aan hebben gewerkt, vind je – naast heerlijke recepten – ook nuttige informatie over hoe je je lijf in goede conditie krijgt en houdt.Dit boek is een restyle van onze eerste wintereditie, maar dan met 135(!) nieuwe recepten. En bij een winterboek horen natuurlijk winterse gerechten. Wat dacht je van creamy butternut lasagne? Of vegan tiramusu? It get’s better: in dit boek vind je zelfs sushi-donuts en burgers met patat!Wij geloven dat het allemaal begint bij goed eten. Bij datgene wat je elke dag, meerdere keren op een dag, in je mond stopt (of er niet in stopt). Wanneer je lichaam beter gaat functioneren ga je dat merken in alle aspecten van je leven, is onze ervaring! Bereid je dus vast voor: Your 50 Days of Green Happiness is about to change your life! •Inclusief EXTRA Your Personal Health Diary t.w.v. €6,95, waarin je jouw voortgang kunt bijhouden, plannen kunt maken en alle checklists terugvindt en kunt invullen.•50 complete, leuke en gemakkelijke dagmenu’s die rekening houden met je drukke leven met als doel je stap voor stap steeds beter te laten voelen.•Inclusief wekelijkse boodschappenlijstjes om het je nóg gemakkelijker te maken.•Meer dan 200 recepten, waaronder 135 nieuwe recepten (zei iemand Tiramisu?).•De lekkerste en gezondste feestrecepten en kindertraktaties om je winter perfect door te komen.•Met een dubbel leeslint, zodat je altijd weet waar je bent gebleven met lezen.

The 28 day challenge that will reshape your body, boost your energy & save our planet.Glanzend haar, sterke nagels, stralende huid, retestrakke buit en een heleboek kennis: Merel en Tessa, oprichters van The Green Happiness have got it all. Hun missie? Anderen inspireren om gezonder te eten. Je hebt ongetwijfeld van hun superpopulaire Your 50 Days-boeken gehoord. In je handen heb je hun nieuwste boekenbaby: Rock Your Body. Door middel van plant based boeken en dito recepten inspireren en motiveren ze om je energieker, fitter, gelukkiger en sexier te voelen. Terwijl je tegelijkertijd een grote positieve impact hebt op het milieu en dierenwelzijn.Voor dit boek we teamed up met Workout-trainer Jeroen Krak en hebben hem het hemd van het gespierde lijf gevraagd om al zijn kennis over sport te verwerken in dit boek. Naast een hele reeks sportinformatie, tips én workout video's staat dit boek ook vol informatie over voeding, nieuwe healthy recepten en een 28 Day Challenge. Van gezonde smoothies, shakes en avondmaaltijden tot zoete snacks (plakje frambozen-kokos cake, anyone?). Strakker in je vel worden hoeft dus helemaal niet saai te zijn. Maar als je ons een beetje kent, wist je dat natuurlijk al! En om al die lekkere recepten een beetje goed op de foto te krijgen en je tijdens de workouts that summer feeling mee te geven hebben we dit boek gemaakt op het zonnige en magische Ibiza.Of je nu graag wat kilo's wilt kwijtraken, strakker in je vel wilt zitten, beter voor je lijft wilt zorgen of meer wilt bewegen: dit boek gaat je erbij helpen. En wij natuurlijk ook. We hopen dat Rock Your Body je inspireert!- 40+ plantaardige, glutenvrije recepten- 20+ workout video's- 28 day challenge