Sabine Rolland Bücher

Von der #1-New-York-Times-Bestsellerautorin von »milk and honey« und »the sun and her flowers« erscheint die mit Spannung erwartete dritte Gedichtsammlung. Rupi Kaur zelebriert persönliches Wachstum, und in »home body« nimmt sie ihre Leser*innen mit auf eine reflektierte und intime Reise, zu Besuch bei ihrer Vergangenheit, Gegenwart und dem Potenzial des Selbst. »home body« ist eine Sammlung roher, ehrlicher Selbstgespräche – und ermutigt die Leser*innen, sich selbst mit Liebe, Akzeptanz, Gemeinschaft und Familie aufzuladen und Veränderungen zu umarmen. Illustriert von der Autorin, warten hier Themen wie Natur und Erziehung, Licht und Dunkel. ich tauche ein in den brunnen meines körpers und lande in einer anderen welt alles was ich brauche existiert bereits in mir es ist also nicht nötig woanders danach zu suchen – zuhause

Überleben ist das große Thema von milk and honey - milch und honig. Die lyrischen und prosaischen Texte im Mega-Bestseller aus den USA drehen sich um die Erfahrungen, die Frauen mit Gewalt, Verlust, Missbrauch, Liebe und Feminismus gemacht haben. Jedes der vier Kapitel dient einem anderen Zweck, beschäftigt sich mit einem anderen Schmerz, heilt eine andere Wunde. milk and honey - milch und honig führt seine Leser durch die bittersten Momente im Leben einer Frau und gibt Trost. Denn Trost lässt sich überall finden, wenn man es nur zulässt.

Arnold Lowrey vous explique comment rendre en aquarelle les atmosphères sans cesse changeantes et la beauté particulière de la mer et du ciel. Il vous fait partager les différents paysages marins qui l'ont inspiré avec des explications pas à pas accompagnées de photographies. Il vous présente, toujours en photos, toutes ses techniques, depuis l'application des premiers lavis et la création d'une atmosphère à l'ajout de rehauts et le travail des détails.

William Newton vous offre un ouvrage pratique où vous trouverez tous les conseils nécessaires pour réaliser de magnifiques aquarelles. Il vous explique des techniques simples à l'aide d'une série de pas à pas qui montrent clairement comment tirer profit de toutes les qualités de la peinture à l'aquarelle. Vous apprendrez à réaliser différents effets, des couleurs lumineuses et les ambiances les plus variées.

La faim émotionnelle est la cause de surpoids la plus fréquente. Notre dépendance à la nourriture est une conséquence de notre impuissance à gérer nos émotions. Ce livre n'est pas un livre de régime mais un programme pour (re)trouver un rapport à sain à la nourriture. Au moins 3 femmes sur 5 se reconnaîtront dans ces faims compulsives qui sont en réalité des sensations fictives qui répondent à un sentiment de stress, de colère, de doute, de frustration, de manque, d'abandon... Le Dr Roger Gould vous propose un programme en 8 séances pour définir vos points faibles et vous aider à ne plus céder au grignotage émotionnel. Apprenez à gérer vos émotions et perdez du poids !