Body Memory – Faszien-Training für die Seele
Emotionen im Körper verstehen | Mit ganzheitlichen Übungen gegen Schmerz, Trauma & Verspannung
- 160 Seiten
- 6 Lesestunden
Viele Menschen werden von Verspannungen gequält. Physiotherapeutin Anna Bruderhofer gibt mit ihrer Holistic Fascial Bodywork®️-Methode ihr Wissen über die Zusammenhänge zwischen körperlichen und emotionalen Spannungen weiter. Aus wissenschaftlichen Erkenntnissen über Faszien, kombiniert mit ihrem tiefen Verständnis für Emotionen, Trauma und Bewusstsein, hat sie zahlreiche Übungen entwickelt. Diese lassen sich allein oder zu zweit direkt zu Hause umsetzen, versprechen eine ganzheitliche Auflösung von Spannungen und bringen Körper und Emotionen wieder in Balance.