Li Wu Bücher

Unser heutiges Leben entfernt sich immer weiter vom natürlichen Rhythmus; immer mehr Menschen leiden unter körperlichen wie seelischen Beschwerden, da die Bedeutung des Wechsels zwischen Tag und Nacht, der An- und Entspannung sowie der Aktivitäts- und Ruhephasen – auch im Hinblick auf unsere Organe – vernachlässigt wird. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) weiß seit Jahrtausenden um das Prinzip des ewigen Wandels und nutzt das Wechselspiel von Yin und Yang zur Heilung. Die „Organuhr“ stellt anschaulich dar, wann welches unserer Organe am meisten beansprucht wird und zu welchem Zeitpunkt wir am besten darauf einwirken können. Der renommierte TCM-Experte Dr. Li Wu führt in diesem handlichen Ratgeber in die Grundlagen der TCM ein und zeigt, wie wir im Einklang mit unserer inneren Uhr leben und wieder zu unserem ursprünglichen Rhythmus zurückfinden. Der Kompakt-Ratgeber enthält -das Wichtigste über die Organuhr – knapp und verständlich erklärt, -Grundlagenwissen über Krankheit, Diagnose und Heilung in der TCM, -zahlreiche Rezepte für chinesische Heiltees, -wertvolle Ernährungstipps und -hilfreiche, leicht umsetzbare Anleitungen zur Akupressur.

Mit Tee verbinden wir Ruhe, Genuss und vor allem Gesundheit und Wohlbefinden. In vielen Kulturen weiß man seit Jahrtausenden um die Heilwirkung von Tee auf Körper, Geist und Seele; insbesondere die Traditionelle Chinesische Medizin und die europäische Kräuterheilkunde setzen bis heute auf die gesundheitsfördernde Kraft der Natur. Heiltees können vorbeugend oder im akuten Krankheitszustand eingesetzt werden und dabei sofort ihre wunderbare Wirkung entfalten. In diesem Kompakt-Ratgeber wollen die beiden Autoren das beiden Traditionen innewohnende, ungeheure Potenzial ausschöpfen: In ihrer jahrzehntelangen Zusammenarbeit haben sie untersucht, welche Heilkräuter aus Ost und West am besten harmonieren, und stellen neben europäischen und chinesischen Rezepturen wertvolle Euro-Asia-Mischungen vor, in denen sich die Kräuter beider Kontinente in ihrer Wirkung ergänzen, oft sogar um ein Vielfaches verstärken. Erfahren Sie in übersichtlicher und systematischer Darstellung das Wichtigste über: Grundlagen der chinesischen und europäischen KräuterheilkundeZubereitung, Dosierung und Anwendung europäischer, chinesischer und euro-asiatischer Heilteesvielseitige Rezepturen und Wirkstoffe, sortiert nach Beschwerden bei Erwachsenen und Kindern

Sie wachen nachts immer zur gleichen Zeit auf oder fühlen sich nachmittags schlapp, ohne dass Ihr Arzt eine Erklärung findet? Die Organuhr, ein zentrales Konzept der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), bietet hier Lösungen. Jeder Mensch hat seinen eigenen Biorhythmus, und auch unsere Organe folgen einem Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe. TCM-Experten haben diesen Rhythmus von Yin und Yang seit Jahrhunderten untersucht. Alle zwei Stunden wird ein bestimmtes Organ über die Meridiane mit Lebensenergie Qi versorgt, was bedeutet, dass es in diesen Hochphasen besonders gut auf alternative Heilmethoden wie Akupressur, Akupunktur und Heiltees reagiert. In diesem Buch erhalten Sie eine verständliche Einführung in die TCM, einschließlich der Konzepte von Qi, Yin und Yang sowie der fünf Elemente. Es erklärt das System der Meridiane, wann welches Organ aktiv ist, und bietet übersichtliche Tabellen zu Zeiten und Funktionen der Organe. Zudem lernen Sie, Disharmonien zu erkennen und welche Naturheilverfahren wie Massagen, Akupunktur und Kräuter helfen können. In einer Welt voller Stress und Hektik hilft die Organuhr, das innere Gleichgewicht wiederzufinden. Die Prinzipien der TCM ermöglichen es Ihnen, wieder auf Ihre innere Uhr zu hören, zu Ihrer Mitte zurückzukehren und Heilungsprozesse zu aktivieren!

Fatbruner Pu-Erh-Tee - bk1568; Midena Verlag im Weltbild Verlag; Dr. (Univ. Beijing) Li Wu; pocket_book; 1999

Ganzheitliches Heilwissen für Ihren Vierbeiner Die jahrtausendealte Heiltradition der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sieht alles Leben eingebettet in den Rhythmus der Natur; so lässt sich ihr reiches, ganzheitliches Heilwissen nicht nur für Menschen, sondern ebenso für Tiere anwenden. Auch der Organismus unserer vierbeinigen Lieblinge unterliegt den rhythmischen Prozessen von Yin und Yang, von Tag und Nacht und den Jahreszeiten. Aktive Phasen befinden sich hierbei in einem steten Wechselspiel mit Ruhephasen. Das Wissen hierüber lässt sich zur Diagnose und Behandlung zahlreicher Beschwerden und Krankheiten nutzen, die aus einem energetischen Ungleichgewicht entstehen. Die TCM-Experten Prof. Univ. Yunnan Li Wu und Dr. Natalie Lauer erläutern die Grundlagen der TCM und zeigen in Zusammenarbeit mit Tierärztin Dr. med. vet. Dorina Lux, wie sich durch das Wissen um die Organuhr sowie durch sanfte Maßnahmen und Heilrezepte Gesundheit und Wohlbefinden von Hund und Katze steigern lassen. Und in einem Extrateil finden Pferdeliebhaber nützliche Informationen und ausgewählte TCM-Anwendungen. - Einführung in die Grundlagen der TCM - Die Organuhr für Vierbeiner: Aktivitäts- und Ruhezeiten der wichtigsten Organe - Großer Praxisteil: Heilkräuter, Akupressur, Heilmassagen für Tiere - Fünf-Elemente-Ernährung für Katze und Hund - EXTRA: TCM-Anwendungen für Pferde Tun Sie Ihrer geliebten Fellnase etwas Gutes!

Schmerzen selbst heilen mit den Akupressurtechniken der Traditionellen Chinesischen Medizin. Mit Anleitungen und Abbildungen.