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Martin Pfefferkorn

    Vegetarisch Express
    • Vegetarisch Express

      180 schnelle Alltags-Blitz-Rezepte für Berufstätige. Höchstens 10 Zutaten und in maximal 30 Minuten fertig auf dem Teller

      • 168 Seiten
      • 6 Lesestunden

      Vegetarische Ernährung ist mehr als nur ein Trend. 1983 ernährten sich in Deutschland nur 0,6 % der Bevölkerung fleischlos, 2019 wuchs die Zahl auf 6,1 Millionen Menschen an. Durchschnittlich entscheiden sich im Jahr 200.000 Bundesbürger, vegetarisch zu leben. Gleichzeitig wächst die Anzahl der Flexitarier - diese Gruppe möchte Fleisch seltener und bewusster konsumieren, wobei überwiegend vegetarische Gerichte auf dem Speiseplan stehen. Doch warum ist vegetarisch leben so angesagt? Dies hat vor allem gesundheitliche Gründe. Doch auch der Umweltschutz ist Sie würden sich gerne gesund und vegetarisch ernähren, aber neben der Arbeit bleibt keine Zeit und auch die Wohnung muss aufgeräumt werden? Mit dem "Vegetarisch Express" gibt es keine Ausreden mehr - denn hier ist alles blitzschnell frisch auf dem Teller ! Das bietet Ihnen dieses außergewöhnliche Kochbuch : Der Umstieg auf die fleischlose Ernährung war noch nie so leicht wie mit diesem Buch und auch langjährige Vegetarier werden mit diesen Rezepten ihre Küche bereichern. Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar!

      Vegetarisch Express2020