Fókuszban az antioxidánsok
Alapkérdések és válaszok az antioxidánsokról általában. Mire jók egyáltalán? Adagolási útmutató és hasznos tanácsok.
A táplálékkiegészítők elterjedésével egyre több ember szeretne pontos és megbízható információt szerezni azokról az anyagokról, amelyek valóban hatással lehetnek életminőségükre. Az Alexandra Kiadó sorozata a velük kapcsolatos kutatások és tanulmányok eredményeit mindenki számára hozzáférhetővé teszi. Ebben a könyvben világos, érthető válaszokat találunk azokra a kérdésekre, amelyek a leggyakrabban felmerülnek az egyes táplálékkiegészítőkkel kapcsolatban. Milyen mennyiségre van belőlük szükség? Mikor kell fogyasztani őket? Hogyan hatnak? Ez a könyvecske és a sorozat többi tagja segítenek a tájékozódásban. Fókuszban az antioxidánsok: C-vitamin, E-vitamin, béta-karotin. Mi a közös bennük? Többek között az, hogy antioxidánsok, tehát olyan egyedülálló táplálékkiegészítők, melyek több mint 80 egészségügyi rendellenesség – többek között a szívbetegségek és a rák – kockázatát csökkenthetik, valamint lassíthatják az öregedés folyamatát. A Fókuszban az antioxidánsok rávilágít a táplálékkiegészítők előnyeire, és gyakorlati útmutatót ad a helyes használatukhoz.