Pilates & Yoga
- 256 Seiten
- 9 Lesestunden
Pilates und Yoga, eine energiegeladene Partnerschaft von körperlichen und spirituellen Übungstechniken zur Revitalisierung von Geist und Körper.
Judy Smith Bücher
Yoga & Pilates
a high-energy partnership to revitalize the mind and body in 700 step-by-step photographs
- 256 Seiten
- 9 Lesestunden
Improve your fitness, suppleness and physique in this all-round guide with techniques suitable for all ages and all levels of ability.