Het geschenk van liefdevolle aandacht
100 mindfulness-oefeningen voor meer compassie, gulheid en vergeving
- 296 Seiten
- 11 Lesestunden
Honderd oefeningen in mindfulness teneinde liefdevolle aandacht voor jezelf te leren hebben, maar ook ten opzichte van moeilijke emoties, voor anderen en voor alles en iedereen.