ONAROM Bücher

ESTÁ LA DIETA MINESTRONE, LA DIETA DEL AGUA, LA DIETA DISOCIADA Y MUCHAS TODAS ELLAS COMPLICADAS, A MENUDO DENIGRANTES PARA EL GUSTO Y CASI SIEMPRE INEFICACES. Y LUEGO ESTÁ LA ANTIDIETA, QUE NOS PERMITIRÁ ALCANZAR NUESTRO PESO NATURAL (QUE APRENDEREMOS QUE ES DIFERENTE DEL "IDEAL") DE FORMA SENCILLA Y ESPONTÁNEA.No se trata, pues, de la típica dieta de hambre, sino de un manual de buenos hábitos alimentarios y sugerencias para ponerlos en práctica en la vida cotidiana. La ANTIDIETA no nos obligará a pesar nuestra comida hasta el último gramo, a gastar una fortuna en alimentos caros y a pasarnos el día haciendo complicados cá la antidieta es fácil, sabrosa y económica. Este libro nos la explica y la hace accesible a todo el mundo gracias a la capacidad de divulgar contenidos científicos de forma brillante. Y, como no sólo de teoría se vive, en el interior del libro encontrarás 120 sabrosas recetas fáciles de preparar en casa, algunas de ellas fotografiadas y divididas en prácticos menús semanales equilibrados, para agilizar la organización de las comidas. ¡A QUÉ ESPERAS PARA ELEGIR ESTE LIBRO ES EL MEJOR REGALO QUE PUEDES HACERTE!