Bethenny Frankel konzentriert sich darauf, ihr Wissen und ihre Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil zu teilen. Ihre einzigartige Gabe, gesunde Lebensmittel köstlich zuzubereiten, hat ihr nationale Anerkennung eingebracht. Durch ihre Bücher und Kolumnen bietet sie den Lesern die unverfälschte Wahrheit und gesunden Menschenverstand, gepaart mit einer guten Portion Humor. Ihre Mission ist es, ein gesundes Leben zu demokratisieren und Informationen für möglichst viele Menschen zugänglich zu machen.
Bethenny Frankel verspricht, wovon jede Frau träumt: natürlich schlank zu werden ohne nervenaufreibende Diät, ohne wie eine Verrückte Sport treiben zu müssen, ohne gefährliche Diät-Medikamente und ohne ständige Hungergefühle. „Mein schlankes Ich“ enthält 10 einfache Regeln, die es jedem möglich machen, ungesunde Angewohnheiten abzulegen, natürlich schlank zu denken und ohne Schuldgefühle köstliche Mahlzeiten, Snacks und Drinks zu genießen.
Based on her personal experiences, Frankel has developed ten rules for pursuing your goals with authenticity and drive.
100 Fun & Flirty Guilt-Free Recipes
From four-time New York Times bestselling author, master fixologist, and “Cocktail Queen,” Bethenny Frankel, comes the ultimate drink guide for every Skinnygirl’s shelf!Hosting a holiday party or planning a girls’ night and don’t know what to serve? The leading lady in effortless entertaining, Bethenny Frankel, best known for her delicious, health-conscious recipes and Skinnygirl cocktail line, presents her first cocktails book, Skinnygirl Cocktails. This is the entertaining guide every Skinnygirl has been waiting for! Filled with beautiful, full-color photographs and easy-to-follow recipes, Skinnygirl Cocktails has everything you need to throw a fabulous party, including delectable appetizer recipes, party planning tips, and gorgeous guilt-free cocktails (all under 150 calories)! No matter the event, be it a festive brunch, book club meeting, or backyard BBQ, Skinnygirl Cocktails has the drinks you are looking for—from Ravishing Red Sangria to Cotton Candy Cosmo.With 100 fabulous cocktail recipes for any occasion, Skinnygirl Cocktails is the last word in effortless entertaining. What are you waiting for? Mix up a batch of Bethenny signature cocktails and start leading a fabulous Skinnygirl life!
Hubnutí začíná v mozku. Myslete štíhle a zbavte se „tlustých návyků“! Tato kniha je věnována všem ženám, které už nesnesou představu hladovění, provinilosti z porušování stravovacích pravidel a děsí se úzkých džínsů a dvojdílných plavek. Stravujte se vyváženě a osvojte si deset pravidel k získání přirozené štíhlosti. Jako bonus kniha obsahuje první startovací týden, jak zdravě vařit.