Krishnananda Trobe Bücher

Das neue Beziehungsbuch der Erfolgsautoren beleuchtet die verschiedenen Motivationen für Liebesbeziehungen und betont die Bedeutung von spiritueller und emotionaler Nähe. Es bietet Einsichten und Werkzeuge, um in Paarbeziehungen sowie in anderen wichtigen Beziehungen, wie zu Freunden und Familie, nachhaltige Nähe zu fördern.

Dies ist Band 3 der Liebe-Lernen-Serie von insgesamt vier Büchern. Die Leser erhalten konkrete Anleitungen, mit denen sie lernen können, sich wieder für die Liebe zu öffnen. Viele von uns sind mit einer starken Konditionierung aufgewachsen, das zu werden, was unsere Eltern, unser Kulturkreis, unsere Religion, unser Umfeld von uns erwartet haben. In diesem Prozess der Erwartungen haben die meisten von uns ihre Wahrheit aufgegeben und ihre innere Leidenschaft dabei verloren. Dieses Buch handelt davon, wie wir unsere Leidenschaft für das Leben wieder erwecken können. Und wie wir lernen, unseren Wissensdurst, unseren Wunsch nach emotionaler und spiritueller Verbundenheit, unsere Sehnsucht nach tiefer Liebe und Intimität im Alltag zu leben. Zu einem leidenschaftlichen Leben gehört als Balance die Qualität der inneren Stille. Diese innere Stille entsteht, wenn wir meditieren und lernen, präsent zu sein. Eine Ressource, die wir dann benötigen, wenn unser Leben stressig ist, aber auch besonders dann, wenn wir Rückschläge und Enttäuschungen erlebt haben. Bisher erschienen: . Liebe Lernen, Band 1, Verletzlichkeit zulassen - Verlassenheitsängste heilen, ISBN 978-3-942502-10-8 . Liebe Lernen, Band 2, Scham und Schock heilen, ISBN 978-3-942502-11-5

· Den Weg zurück zu Selbstliebe und Intimität finden · Sich von der Erfahrung des Verlassenwerdens, der Zurückweisung und des Verlusts erholen · Angeleitete Meditationen auf CD zur Vertiefung Dies ist Band 1 einer Serie von vier Büchern zum Thema Liebe und Intimität. Die Leser bekommen konkrete Anleitungen, wie sie lernen können, sich wieder für die Liebe zu öffnen. Im ersten Teil dieses Buches geht es darum, wie wir unsere Verletzlichkeit als Stärke wahrnehmen lernen und so Vertrauen ins Leben zurückgewinnen können. Im zweiten Teil geht es darum, wie wir Abweisungen und Erfahrungen des Verlassenwerdens verstehen ernen und an diesen wachsen können. Dem Buch liegt eine CD mit zwei angeleiteten Meditationen bei, um das Gelesene direkt anzuwenden und zu üben.

Damit Paare über lange Zeit ihre Sexualität lebendig, vital und nährend halten, müssen sie neue Wege finden, wie sie ihre Liebe, ihre Intimität und ihr Vertrauen vertiefen können. Denn es braucht Tiefe, um die erste Erregung des Zusammenseins zu ersetzen, vor allem im Sex. Intimität kann aber nur wachsen und sich vertiefen, wenn wir lernen unsere eigene Verletzlichkeit und die des Partners zu akzeptieren. Und dann, so seltsam das scheinen mag, vertieft sich auch die Sexualität. In diesem Buch liefern die Autoren eine Anleitung - mit vielen Beispielen von sich selbst und von Menschen mit denen sie gearbeitet haben, wie Sex und Verletzlichkeit der Weg zu einer tieferen, reicheren Intimität sein können.

Dieses Buch untersucht die Ursachen von Misstrauen, Enttäuschung und Verrat und zeigt, wie wir wieder Vertrauen in uns und das Leben erlangen können. Was wir üblicherweise unter Vertrauen verstehen, ist im Grunde ein kindisches, auf Trugbildern aufgebautes Vertrauen, das davon abhängt, wie uns andere Menschen gesonnen sind. Hier geht es darum, wie unser natürliches Selbstvertrauen im täglichen Leben wiederhergestellt werden kann. Es ist ein tiefer Lernprozess für die Seele – das Geschenk des Lebens auf dem Weg zur Reife. Die erste Lektion heißt Selbstermächtigung: den Mut aufbringen, uns zu behaupten, anstatt mit Kompromissen zu leben. Dazu gehört, dass wir aufrichtiger leben und uns von unserer Liebe zur Wahrheit anstatt von Angst leiten lassen. Die Autoren zeigen uns hierzu einfache Methoden, mit denen wir Situationen, in denen wir uns betrogen oder enttäuscht fühlen, besser meistern können, anstatt in Resignation zu verfallen. Dabei geht auch es um die integrierenden Qualitäten „Geduld“ und „Akzeptanz“, die uns auf der Reise zu innerer Reife ins Leben begleiten. Dieses Buch gibt einige Richtlinien für diese Reise. Die Autoren arbeiten in diesem Buch mit vielen Beispielen aus ihrem persönlichen Leben und aus ihrer Arbeit als Seminarleiter

WENN ES UM LIEBE UND INTIMITÄT GEHT und darum, unsereLebensenergie voll auszudrücken, tauchen oft alte Problemeauf, die auf eine tiefe Wunde der Scham und des Schocks hinweisen. Scham und Schock repräsentieren die tiefsten Wundenin unserer Psyche. Durch Liebe und ein tiefes Akzeptierenkann Heilung passieren. Im ersten Teil dieses Buches geht es darum, die Wunden derScham und Unsicherheit zu untersuchen. Die Autoren zeigenan vielen Beispielen aus ihrer Arbeit, wie es möglich ist, ausder beengenden Situation der Scham herauszutreten, und unserevergrabene Lebensenergie wieder zum Fließen zu bringen. Im zweiten Teil des Buches geht es um den Schock, den Angstauslösen kann. Schritt für Schritt führen uns die Autoren ander Hand, um in diese Situationen mehr Bewusstheit undLiebe hineinzubringen, und sie so nach und nach aufzulösen. Je mehr wir verstehen lernen, wann und warum wir in Schockgehen, desto besser gelingt es, uns auch wieder daraus zulösen und unsere Empfindsamkeit als stärkende Qualität zuentdecken. Dem Buch liegt eine CD mit angeleiteten Meditationen bei, umdas Gelesene direkt anzuwenden und zu üben. Die angeleiteten Meditationen sind innere Reisen, die mit demUnbewussten arbeiten und den Hörer, die Hörerin anleiten, anseinen/ihren täglichen Herausforderungen zu wachsen.

Self-Help book written by a psychiatrist and seminar leader which describes the keys to gaining deeper understanding as well as distance from our emotional nature. It is highly personal with many examples from the author's own life and also includes growth exercises at the end of each chapter. The book is translated into French, Italian, German and Swedish and a Russian edition is in progress. Over 20,000 copies have sold in the various languages.

Sharing openly from his own life, his experiences working as a psychiatrist and seminar leader and his many years as a disciple of an enlightened spiritual master, Trobe explains how to uncover and heal the deepest wounds of the soul through acceptance, understanding, and compassion.