Bookbot

Rachel Macy Stafford

    Rachel Macy Stafford gab vor neun Jahren die ehrliche Antwort auf die Frage, die ihr lange Zeit Stolz bereitet hatte: „Wie schaffen Sie das alles?“ Ihre schmerzlich einfache Erkenntnis war: „Ich verpasse das Leben, und was ich verpasse, kann ich nicht zurückbekommen.“ An diesem Tag begann Rachel ihre „Hands Free“-Reise, um Ablenkungen, Perfektionismus und gesellschaftlichen Druck loszulassen und zu erfassen, was im Leben wirklich zählt. Diese lebenslange Schriftstellerin und zertifizierte Sonderpädagogin sah sich gezwungen, ihre Reise mit anderen zu teilen, und bietet auf ihrem Blog einfache, unkomplizierte und motivierende Methoden an, um Ablenkungen loszulassen und sich mit seinen Liebsten zu verbinden.

    Rachel Macy Stafford
    Dnes len miluj
    Only Love Today
    What Young Children Need You to Know
    Der Tag, an dem ich aufhörte "Beeil Dich" zu sagen
    • What Young Children Need You to Know

      How to See Them So You Know What to Do for Them

      • 238 Seiten
      • 9 Lesestunden

      Are you the parent of a cherished young child, and tired, possibly frustrated, and even doubting yourself—or them? Are you worried about their behaviour or feeling unsure of how to support them? What makes young children do the things they do? Will they ever grow out of it? In 55 short, inspirational, and insightful entries, Bridgett Miller—teacher, remedial therapist, presenter, parent consultant, and parent herself—connects developmental science with heartfelt wisdom. She reminds us we have the power to shift our perspective, better understand young children (0-9 years) and, most importantly, deepen our connection with them. These daily insights and affirmations could be just what you’re looking for to support your conscious parenting journey as you navigate the way using your head and your heart, towards becoming the parent you long to be.

      What Young Children Need You to Know2020
    • Dnes len miluj

      • 300 Seiten
      • 11 Lesestunden

      Rachel Macy Staffordová, úspešná blogerka a autorka článkov v mienkotvorných médiách, v knižke Dnes len miluj povzbudzuje čitateľa, aby si život a svojich blízkych užíval plnými dúškami. Pre naplnený život je dôležité prosté každodenné prežívanie a radosť z prítomného dňa, čomu mnohí z nás v návale pracovného stresu neprikladajú až takú dôležitosť. Autorka radí čitateľom, aby sa zamerali na to, na čom im najviac záleží. Dnešná doba vyžaduje od každého jedinca perfekcionizmus, neustále náhlenie a schopnosť robiť takmer desať vecí naraz. Vyberáme si výkonnosť, rozptýlenie a efektivitu na úkor emócií, budovania vzťahov, osobného rastu a starostlivosti. Rachel zdôrazňuje, že netreba plytvať časom a neuvážene brať na svoje plecia požiadavky iných. Treba odmietať vyčerpávajúce spoločenské stretnutia a prestať sa zaoberať nepríjemnými ľuďmi. Pomôže nám to zbaviť sa prílišnej zaneprázdnenosti, večnej únavy, nadmerného stresu a roztržitosti. Dnes len miluj – tieto tri slová majú silu oživiť srdce... váš domov... vzťah... vaše sny... i tento vzácny deň, deň od Boha – deň, čo máte pred sebou. Opakujte si tieto slová, keď vám vnútorná bolesť bráni milovať dnešný deň a seba samých, pretože sebakritizujúca a zahanbujúca taktika vás nijako neposúva vpred. Máte príliš veľkú cenu a hodnotu, aby ste boli na poslednom mieste v zozname vlastných priorít.

      Dnes len miluj2018
      5,0
    • Only Love Today

      Reminders to Breathe More, Stress Less, and Choose Love

      • 336 Seiten
      • 12 Lesestunden

      In her new book, Only Love Today, Rachel Macy Stafford shares simple words of inspiration - both new content and from her popular blog The Hands Free Revolution in a format to help readers begin or end their day by focusing on what matters most.

      Only Love Today2017
    • Der Tag, an dem ich aufhörte "Beeil Dich" zu sagen

      Lektionen einer entspannten Mutter

      • 304 Seiten
      • 11 Lesestunden

      »Dafür haben wir jetzt keine Zeit«, war lange der Satz, den die Töchter von Rachel Macy Stafford am häufigsten von ihrer Mutter hörten. Die junge Frau verlor sich geradezu in ihrem hektischen Alltag, während sie versuchte, allen Ansprüchen gerecht zu werden. Bis es schließlich nicht mehr weiterging. Nicht für sie, nicht für ihren Partner und vor allem nicht für ihre Kinder. Rachel Macy Stafford zog daraufhin die Reißleine und beschloss, ihr Leben zu ändern. Sie entwickelte ein Programm für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit und lernte so auch selbst, endlich wieder bewusst Zeit mit ihrer Familie zu verbringen.

      Der Tag, an dem ich aufhörte "Beeil Dich" zu sagen2015
      3,0