Gratisversand in ganz Deutschland!
Bookbot

Jan Benda

    Jan Benda ist ein Psychotherapeut und spiritueller Sucher, der Psychologie mit seinen tiefgreifenden Reise- und Meditationserfahrungen verbindet. Seine Arbeit konzentriert sich auf die Integration von Achtsamkeit und Mitgefühl in die psychotherapeutische Praxis, die persönliche Entwicklung und sogar in die Welt des Managements. Sein Ansatz wird durch Erkenntnisse aus verschiedenen therapeutischen Richtungen sowie aus Langzeitaufenthalten in Asien, einschließlich eines Lebens als buddhistischer Mönch, bereichert. Benda bietet einzigartige Einblicke in die menschliche Psyche und Wege zur tieferen Selbsterkenntnis.

    Útěky a vyhánění z pohraničí českých zemí 1938-1939
    Zahrádkáři v Čechách a na Moravě : historie, současnost, budoucnost
    Mirror World V. Zakladatel
    Všímavost a soucit se sebou
    Všímavost a já. Od sebeléčení k sebepřesahování
    Das achtsame Selbst: Achtsamkeitsinformierte integrative Psychotherapie
    • 2025

      Five Nights at Freddy's: Na dosah

      • 232 Seiten
      • 9 Lesestunden

      Roztáčíme další zlověstné kolo tří strašidelných příběhů, které nedají v noci spát ani těm nejotrlejším fanouškům světa Five Nights at Freddy´s: Pete se po rozvodu rodičů upne na svého mladšího bratra a stane se obětí hrůzné kletby. Kasey bojuje se životem na ulici a pronásledují ji děsivé noční můry - že by to vše mělo souvislost s podivnými brýlemi, které ukradla?! Samantha a její sestra Susie se zoufale snaží navázat společný kontakt po děsivé rodinné tragédii. V ponurém světě Five Nights at Freddy's však prázdné city často přitahují ty nejhladovější příšery...

      Five Nights at Freddy's: Na dosah
    • 2024

      Románová adaptace hororového filmu o oživlých loutkách známých ze série počítačových her. Mike je bez práce a jen horko těžko zvládá pečovat o svou desetiletou sestru Abby. Protože nechce přijít o její opatrovnictví, přijme práci nočního hlídače v uzavřené pizzerii Freddyho Fazbeara. Na první pohled nudná směna se ale promění v tu nejhorší noční můru. Freddyho pizzerie totiž skrývá řadu smrtících tajemství... a Mike se neodvratně zaplétá do událostí, které ho mohou stát život. Nakladatelská anotace. Kráceno.

      Five nights at Freddy's. Velké filmové dobrodružství
    • 2024

      Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd, psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie. Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky, které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje.

      Všímavost a já. Od sebeléčení k sebepřesahování
    • 2023

      Mirror World V. Zakladatel

      • 352 Seiten
      • 13 Lesestunden
      4,5(51)Abgeben

      Měsíční rehabilitace po dlouhém ponoru utekla Olegovi jako jediný den. Zatímco odpočíval a nabíral síly v rodinném kruhu, události v Mirror Worldu nabraly spád. Světlé i Temné klany nadále pronikají do země nikoho. V herních novinkách a multimediálních zdrojích se stále častěji objevují zmínky o střetech zvědů z různých klanů, kteří bojují mezi sebou i s místními monstry vysokých úrovní. Všichni se v rámci svých možností snaží urvat nejlukrativnější kousky nového území. Oleg si uvědomuje, že Temní na svou potupu nezapomněli. Příměří se Světlými stojí na chatrných základech. Následně se v údolí Stříbrné hory zjeví vetřelci. Novou kalteánskou osadu je zapotřebí bezodkladně opevnit, Oleg se tedy musí opět ponořit do hry.

      Mirror World V. Zakladatel
    • 2023
      4,3(71)Abgeben

      V Mirror Worldu to vře a jeho mapu čekají dramatické změny. Všichni se připravují na kolonizaci země nikoho. Nejsilnější klany si brousí zuby na nejlukrativnější kousíčky nových území a vysílají na expedice průzkumné oddíly složené z nejlepších válečníků. Ceny zdrojů vyletěly nahoru jako hejno vyplašených holubů, vznikají nová spojenectví a aliance, žoldnéři si vylepšují brnění a brousí meče; jejich čas se kvapem blíží.Přeloženo z anglické verze (The Way of the Outcast, překlad Irene Woodhed a Neal P. Mayhewa) ukrajinského originálu.

      Mirror world. III., Pouť vyděděnce
    • 2022

      Olegova dcera umírá. Zachránit ji může jedině uměle vypěstované srdce – a to není zrovna levná záležitost. Oleg potřebuje rychle sehnat dvě stě tisíc eur, což představuje nemožný úkol. Dokud nenarazí na hru, o které doteď jen slýchal a myslel si své. Mirror World. Virtuální fantasy svět obydlený hráči všech možných ras nabízí dobrodružství a spoustu příležitostí k snadnému výdělku. Oleg neváhá a ponoří se do hry. Zdá se, že má vyhráno. Jenže tak jednoduché to nebude. Shodou okolností si totiž vybere „mrtvou“ rasu, výtvor zhrzeného vývojáře Pierrota, který před svým odchodem stihl do hry vložit několik tajemných misí. Oleg plánuje, že si odpracuje své a nechá hru hrou, ale Mirror World je mnohem návykovější, než si dokázal představit. S objevováním dalších Pierrotových „pastí“ se noří čím dál hlouběji a neuvědomuje si, jak plyne čas ve skutečném světě. Podaří se mu sehnat peníze na dceřinu operaci? Nebo je teď důležitější zjistit, co se stalo s tajemnou rasou ennanů?

      Mirror world. I., Projekt Každodenní rutina
    • 2021

      Do nedávné doby opomíjená historie útěků a vyhánění Čechů, Židů a německých antifašistů z česko-moravsko-slezského pohraničí Československa stále přináší řadu otázek, které jsou předmětem veřejných diskuzí i odborných polemik. Klíčovým problémem spjatým s tímto jevem je posouzení příčin vzniku migračních proudů obyvatelstva v letech 1938 až 1939 ve spojitosti s rozmáhajícím se násilím a zhoršením existenčních podmínek tří zmiňovaných skupin čs. občanů. Na podkladě prostudovaných materiálů se autor zaměřuje na jednotlivé případy teroru, násilného jednání a vyhánění, jakož i individuální osudy uprchlíků a jejich důvody k opuštění domovů, přičemž své závěry se snaží zasadit do širšího kontextu dobových událostí. Tematické zpracování se pokouší přinést ucelenější územní přehled o výskytu násilných událostí v okupovaném pohraničí. Široké spektrum využité literatury a pramenů různé provenience umožňuje uveřejnit některé zcela nové skutečnosti. Provedené zpracování ukazuje, že se stále jedná o nevyčerpané téma, jehož další studium je zapotřebí i pro reflexi poválečných událostí.

      Teror v pohraničí českých zemí v letech 1938-1939
    • 2019

      Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj.

      Všímavost a soucit se sebou
    • 2019

      Dějiny českého animovaného filmu by nebyly úplné bez rozboru produkce zlínského (gottwaldovského) studia, kterou proslavila v poválečné době především díla Hermíny Týrlové a Karla Zemana. Zatímco těmto velikánům se jisté pozornosti ze strany literatury již dostalo, výsledky práce jejich spolupracovníků doposud stály mimo zorný úhel dosavadních autorů. Specifická tvář produkce dílen Týrlové a Zemana přinesla osobitý vztah k filmu, jedinečné užití animačních technik a rozdílných námětů. Jejich asistenti se s dědictvím svých učitelů museli vyrovnat a nalézt svůj klíč k podobě vlastní tvorby. Zrod uměleckého díla provází řada těžkostí uměleckých, ekonomických, ale i politických, z nichž některé zabránily vzniku zajímavých snímků Týrlové i Zemana. Údaje o filmech, o nichž si dnes můžeme jen číst, mohou vyvolat zklamání z jejich neuskutečněné realizace i u dnešních diváků. Jak by vypadali Týrlové Broučci, či remake Zemanovy Cesty do pravěku se můžeme jen domnívat. Některé skutečnosti mohou i z dobových listin vyjít na povrch. Jelikož žádná souhrnná publikace o zlínském (gottwaldovském) studiu animovaných filmů doposud nevyšla, předkládaná kniha usiluje do jisté míry o poskytnutí ucelených a základních informací o této problematice. Řada faktografie je v této knize uvedena vůbec poprvé. Publikace je doplněna přehledem distribučních a zakázkových animovaných filmů vyrobených ve zlínských (gottwaldovských) ateliérech.

      Týrlová, Zeman a ti druzí: Historie zlínského (gottwaldovského) studia animovaného filmu