Jan Benda Reihenfolge der Bücher

Jan Benda ist ein Psychotherapeut und spiritueller Sucher, der Psychologie mit seinen tiefgreifenden Reise- und Meditationserfahrungen verbindet. Seine Arbeit konzentriert sich auf die Integration von Achtsamkeit und Mitgefühl in die psychotherapeutische Praxis, die persönliche Entwicklung und sogar in die Welt des Managements. Sein Ansatz wird durch Erkenntnisse aus verschiedenen therapeutischen Richtungen sowie aus Langzeitaufenthalten in Asien, einschließlich eines Lebens als buddhistischer Mönch, bereichert. Benda bietet einzigartige Einblicke in die menschliche Psyche und Wege zur tieferen Selbsterkenntnis.