Peter Oppliger Bücher

Seit Jahrtauenden ist die Heilwirkung des Grünen Tees bekannt, inzwischen wurde sie in internationalen wissenschaftlichen Studien bestätigt und sogar weit übertroffen. Grüntee ist nicht nur ein vorzügliches Genussmittel, sondern beugt zugleich auch vielen Zivilisationskrankheiten vor, wirkt heilungsfördernd, erhöht die Konzentration, steigert die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Ein idealer Ratgeber und eine praktische Einführung in die Geheimnisse des Grünen Tees - von der Teepflanze bis zu den vielfältigen Teesorten und ihrer Wirkung. Von einem anerkannten Experten geschrieben.

Der Autor, ein erfahrener Spezialist der Heilpflanzen- und Naturheilkunde, vermittelt die Grundzüge der Pflanzenheilkunde und verwandter Heilmethoden. Das Buch richtet sich an interessierte Laien, die mehr über Selbstmedikation erfahren möchten, und dient auch als Nachschlagewerk für Erfahrene. Es bietet wertvolles Wissen über Pflanzen, ihre Inhaltsstoffe, die systematische Einteilung nach Wirkstoffgruppen und die Wirkungsweisen der Heilpflanzen. Alle gängigen Zubereitungsformen von Heilpflanzenpräparaten und wichtige verwandte Naturheilmethoden werden behandelt. 34 bedeutende einheimische und einige exotische Heilpflanzen werden ausführlich mit ihren Anwendungen vorgestellt. Ein praktischer Teil informiert über das Selberziehen, Sammeln und Verarbeiten der Heilpflanzen. Zahlreiche Rezepturen für einfache Heilanwendungen und Tipps für die Wildkräuterküche machen das Buch zu einem unentbehrlichen Ratgeber. Es enthält viele farbige Fotos der Heilpflanzen und ihrer Anwendungen. Die Themen umfassen Botanik der Heilpflanzen, Drogenkunde, Natur und Chemie im Vergleich, Phytotherapie, Selbstmedikation sowie Rezepturen für Genusstees, Medizinaltees, Tinkturen, Bäder, Umschläge, Öle und Salben.

Wissenschaftliche Studien attestieren dem stark alkalischen Getränk einen günstigen Einfluss bei zahlreichen Krankheiten, u. a. bei Zivilisationskrankheiten. Der grüne Tee ist aber auch ein ideales Alltagsgetränk. Er erhöht die Konzentration und steigert die Leistungsfähigkeit allgemein. Zudem wirkt er einer Übersäuerung entgegen, er ist harntreibend, entgiftend und beeinflusst das Wohlbefinden positiv.

Autor knihy nám dává nahlédnout do tajemství čajového nápoje už od samého počátku: provází nás historií čajové kultury, vysvětluje, co se skrývá pod názvem 'čaj', ukazuje nám metody a způsoby zpracování i třídění čajových lístků, a tak se můžeme s jeho pomocí naučit rozlišovat mezi jednotlivými čajovými třídami i druhy, dozvídáme se o látkách v čaji obsažených i o tom, jak čaj uchovávat a připravovat. Kniha se jistě stane dobrým přítelem všem, kteří milují šálek voňavého zeleného čaje, i velkým pomocníkem tomu, kdo lahodnost zeleného čaje teprve objevuje.