Vivienne Vella Bücher

Nebaví vás denně čistit odšťavňovač? Zkuste polévky! Cítíte se unavení, nemůžete dopnout kalhoty nebo vás bolí hlava? Hledáte detoxikaci, která nevyžaduje konzumaci čerstvých džusů plných cukru a bez vlákniny? Nabízíme revoluční detoxikaci pomocí teplých a studených polévek, která je vhodná pro každého. Kniha přináší informace o očistě inspirované čínskou a ajurvédskou medicínou, doporučovanou i lékaři. Zjistíte, jaké potraviny způsobují překyselení, co jíst a co vynechat, a jak tělo zbavit toxinů. Dále se dozvíte, jak strava ovlivňuje zdraví a psychiku a jak může pomoci při vážných onemocněních, včetně rakoviny. Obsahuje autentická svědectví lidí, kteří díky polévkám vyřešili své zdravotní problémy. Vyzkoušíte 50 jednoduchých receptů na zdravé polévky, které vám pomohou vyživit a vyčistit tělo. Naučíte se také používat superpotraviny, které dodají polévkám nový rozměr. Kromě polévek najdete recepty na smoothies, koktejly a zmrzlinu, spolu s informacemi o relaxaci, správném dýchání, fyzické aktivitě a biorytmech. Objevte léčivou sílu polévek a vyčistěte své tělo!