Henry Firth Bücher

BOSH! ist gesund und vegan. Nach ihren Soul-Food Rezeptbüchern »Bosh!« und »Bish, Bash, Bosh!"« kommen nun auch die Kochbücher mit Fokus auf gesunder veganer Ernährung von dem Erfolgsautoren zu uns nach Deutschland. Unter den 80 verlockenden veganen und super-gesunden Rezepten tummeln sich solche Perlen, wie Zingy Watermelon Salad, Not-That-Naughty-Burger, Salted Caramel Apple Crumble und vieles mehr. Inklusive spannender Ernährungs-Hacks und Lifestyle-Tipps für dein Wohlbefinden aus der persönlich Erfahrung von BOSH! wird das Buch zum absoluten Must-Have für alle die auf eine gesunde Ernährung achten möchten und vegan leben oder es mal ausprobieren möchten. »Vegan« heißt nicht automatisch »gesund«: BOSH! zeigt, wie beides geht!

So kann man es sich und seiner Umwelt so richtig gut gehen lassen! Die Jungs von Bosh! haben mit ihren zwei Kochbuch-Bestsellern schon bewiesen, wie leicht es sein kann, sich frei von tierischen Produkten zu ernähren. In ihrem neuen Buch erklären sie nun, wie nachhaltig eine vegane Lebensweise ist. Und sie zeigen, dass jeder ganz einfach vegan leben kann. Denn ob Hygieneartikel, Kleidung oder Alltagsbedarf – für alles gibt es wunderbare Alternativen ganz frei von tierischen Produkten.

„The vegan Jamie Oliver“ - The Times Für alle, die aufregend-innovatives und rein pflanzliches Essen lieben, aber nicht wissen, wo sie beginnen sollen, bietet „BOSH!“ den perfekten Einstieg. Henry Firth und Ian Theasby haben auf der Videoplattform YouTube den erfolgreichen Kanal BOSH ins Leben gerufen, auf dem sie mit rein pflanzlichen Zutaten raffinierte Soulfood-Gerichte zubereiten. Ihren knapp 2 Millionen Abonnenten weltweit präsentieren sie in ihrem Kochbuch ihre 140 Lieblingsrezepte – sowohl für Frühstück und Mittagessen, aber auch Rezepte für opulente Cocktail-Partys und umwerfende Dessert-Ideen. Die Gerichte sind alle schnell und einfach, auch nach einem stressigen Arbeitstag sind ein Tomaten-Grantapfel-Salat, Protobello-Burger oder knusprige Schokoladentarte mit Salted Caramel fix zubereitet. Die Zutaten sind alle im Supermarkt zu bekommen, die Zubereitung ist unkompliziert. Veganes Soulfood quick & easy – mit BOSH! kein Problem!

Das neue Kochbuch "Bish Bash Bosh" von Henry Firth und Ian Theasby bietet 140 raffinierte, rein vegane Soulfood-Rezepte. Von Süßkartoffel-Tikka Masala bis New York Cheesecake sind die Gerichte schnell und einfach zubereitet. Zudem enthalten die Autoren kreative Ideen für Meal Prep und vegane Festtagsmenüs.

„Speedy Bosh! schnell - einfach - vegan“ ist das neue Kochbuch der YouTube-Stars Bosh!, das über 100 schnelle vegane Rezepte bietet. Es richtet sich an gesundheitsbewusste Kochliebhaber und enthält Ideen für Frühstück, Hauptgerichte, Desserts und Drinks, alles in unter 30 Minuten. Tipps zur einfachen Zubereitung und Vorratshaltung ergänzen das Buch.

Vegan, schnell und gesund – was will man mehr? Die aufregenden Gerichte von BOSH sind aus der veganen Community kaum mehr wegzudenken! Dieses Buch-Bundle vereint zwei ihrer Kochbuch-Hits, die sicherlich jede*r im Alltag gebrauchen kann. In „Speedy Bosh!“ finden Hobbyköch*innen 100 Rezepte, die sich in unter 30 Minuten zubereiten lassen, und „BOSH! super fresh – super vegan“ trumpft mit 80 gesunden Rezepten mit weniger Fett und Zucker auf. Eins geht dabei aber sicher nie verloren: Der Geschmack! Darauf kannst du dich freuen: über 180 vegane Rezepte , die jede*n begeistern werden (ob Veganer*in oder nicht!) Kreationen, die du so bestimmt noch nie gegessen hast – Langeweile in der Küche war gestern nützliche Infos zu gesunder Ernährung , Tipps zum schnellen Kochen und mehr Das perfekte Buchpaket für alle, die neuen Schwung in ihre Pfannen bringen wollen. Henry und Ian zeigen: So abwechslungsreich und köstlich kann pflanzenbasierte Ernährung sein. Frühstücks-Burritos, die ultimativen Mac & „Cheese“ oder ein Eiscreme-Tiramisu lassen garantiert jedes Foodie-Herz höher schlagen!

OVER 1 MILLION BOSH! BOOKS SOLD As seen on ITV's Living on the Veg 'The Vegan Jamie Olivers' The Times Over 140 unmissable plant-based recipes. Do you want a quick weeknight supper that gets more veg into your diet? A show-stopping vegan summer barbecue? A fun, fresh meal plan to set you up with plant-based packed lunches? Whatever you're after, BISH BASH BOSH! has the perfect recipe. Henry and Ian have created a food revolution through the world's biggest plant-based platform. Their first cookbook, BOSH!, is the highest-selling vegan cookbook ever, and with over 2 million followers across all their fast-growing channels, BOSH! are on a mission to show the world just how versatile veg can be. In BISH BASH BOSH! you'll discover a whole world of quick eats, weeknight suppers, showstopping feasts, and incredible sweet treats - all using the power of plants. From a hearty, classic lasagne to an indulgent mini banoffee meringue, and from quick quesadillas to an incredible curry house jalfrezi, these are simple, savvy recipes that you'll turn to time and again. Whether you are a committed vegan, trying plant-based food for the first time, or simply just want to try a meal a week without meat, this book has all the know-how and inspiration you need. BISH BASH BOSH!

Over 100 super easy and outrageously delicious all-plant meals from the world’s biggest and fastest-growing plant-based platform, BOSH! Henry Firth and Ian Theasby are the new faces of exciting plant-based food. Their channel, BOSH!, constantly inspires people to cook ultra-tasty and amazingly simple meals at home – from roasting tray dinners, to…

With 80 delicious, plant-based recipes and nourishing meal plans

Featuring over 100 quick and simple vegan recipes, this best-selling collection emphasizes plant-based cooking that is both accessible and delicious. Award-winning in its approach, the book caters to those looking to incorporate healthy, sustainable meals into their diet without sacrificing flavor or time. Ideal for busy individuals and families, it offers a variety of dishes that make plant-based eating enjoyable and practical.