Dr. Jonice Webb ist eine approbierte Psychologin und eine wegweisende Stimme im Verständnis von emotionaler Vernachlässigung in der Kindheit (CEN). Ihre Arbeit befasst sich mit den tiefgreifenden Auswirkungen von CEN und bietet wesentliche Einblicke sowie praktische Wege zur Heilung und Genesung. Durch ihre einflussreichen Schriften und engagierten Online-Programme befähigt sie Einzelpersonen, die bleibenden Folgen emotionaler Vernachlässigung zu erkennen und zu überwinden, was Resilienz und ein erfüllteres Leben fördert.
This in-depth follow-up to Running on Empty takes you even further, to heal the effects of invisible Childhood Emotional Neglect in your relationships with your partner, your parents, and your children.
A large segment of the population struggles with feelings of being detached from themselves and their loved ones. They feel flawed, and blame themselves. Running on Empty will help them realize that they're suffering not because of something that happened to them in childhood, but because of something that didn't happen. It's the white space in their family picture, the background rather than the foreground. This will be the first self-help book to bring this invisible force to light, educate people about it, and teach them how to overcome it.
Zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie to brak wystarczających reakcji na potrzeby emocjonalne dziecka w całym okresie dorastania. Aby dostosować się do tej sytuacji, dziecko spycha potrzeby emocjonalne w głąb siebie, przestając akceptować i do końca rozumieć własne emocje i uczucia. Życie z zablokowanymi uczuciami jest bolesne i trudne, co często w dorosłym życiu przekłada się na pogorszenie relacji z najbliższymi, poczucie wewnętrznej pustki i bycia gorszym od innych. Autorka w książce odpowiada m.in. na pytania: - jak rodzice mogą zmienić swoje interakcje z dziećmi, by zapewnić im emocjonalne wsparcie? - czy relacje z emocjonalnie zaniedbanymi rodzicami można uzdrowić? - w jaki sposób rozmawiać o zaniedbaniu emocjonalnym z bliskimi? Książka Dr Jonice Webb Wypełnić pustkę i żyć lepiej stanowi kolejną odsłonę tematu zaniedbania emocjonalnego. Na podstawie opisów prawdziwych sytuacji autorka pozwala dostrzec u siebie i innych jego skutki i wskazuje sposoby uporania się z nimi w dorosłym życiu
To książka o tym, czego zabrakło Ci w dzieciństwie, jakie są tego konsekwencje w dorosłym życiu i co możesz zrobić, aby uporać się z emocjonalnymi blokadami. Wspomnienia z dzieciństwa to niemal dla wszystkich bardzo drażliwy temat. Nasz charakter kształtują zarówno rodzinne wakacje, sukcesy w nauce, przyjaźnie jak i konflikty, rywalizacja między rodzeństwem, problemy w szkole, czy tragiczne zdarzenia. Niektórzy z nas mają dodatkowo poczucie, że w ich życiu coś się nie zdarzyło lub czegoś im zabrakło. Wiele osób (pozornie szczęśliwych) w głębi duszy nie czuje spełnienia lub więzi z otoczeniem. Stawiają sobie pytania: czy mogę czuć się szczęśliwszy?, dlaczego nie osiągnąłem więcej?, czego mi brakuje? Często te pytania zadają ludzie przekonani, że mieli szczęśliwe dzieciństwo i kochających oraz troskliwych rodziców. Czy na pewno tak było? Z poradnika dowiesz się m.in.: - czym jest zaniedbanie emocjonalne, - jakie mogą być rodzaje rodzicielstwa, - co czuje dorosłe dziecko zaniedbane emocjonalnie w dzieciństwie, - jak poradzić sobie w dorosłym życiu i zaopiekować się sobą, - dlaczego akceptowanie i wyrażanie uczuć oraz rozpoznawanie własnych emocji w relacjach z innymi jest ważne, - jak przerwać cykl zaniedbania emocjonalnego i stać się wystarczająco dobrym rodzicem.