Sierra Brashear (Bücher)

Sierra Brashear Bücher

Sierra Brashear glaubt, dass Selbstfürsorge ein radikaler Akt ist und dass wir durch das Eintauchen in unsere innere Weisheit und die Rhythmen der Natur zeitgemäße Wege finden können, uns selbst, unsere Familien und unseren Planeten zu heilen. Sie kombiniert alte Weisheiten mit moderner intuitiver Alchemie und ist Mitbegründerin von Moon Bath, einem Unternehmen, das erdverbundene Baderituale kuratiert, die zu tieferer Harmonie einladen. Durch ihre Praxis Cultivate Balance bietet sie ayurvedisch basierte Wellness-Bildung und Beratungen an. Ihre Arbeit verbindet ganzheitliche Ansätze mit einem tiefen Verständnis für natürliche Zyklen und das menschliche Wohlbefinden.

Moon Bath

168 Seiten
6 Lesestunden

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"Organized by moon cycleNew Moon, Waxing Moon, Full Moon, and Waning Moon--each ritual includes a bath recipe featuring healing natural ingredients. Includes affirmations and meditations -- Journaling prompts promote reflection and self-discovery. -- Filled with lush, nature-inspired photography. Brimming with Ayurvedic wisdom and plant-based medicine, Moon Bath is a lovely companion for modern mystics, wellness enthusiasts, and anyone who wants to wash away the stresses of daily life. Bath recipes include ginger and baking soda for detoxification, cacao and rose to cultivate love, eucalyptus and bentonite clay to release negativity, and chamomile and lavender to connect to deep wisdom. This beautiful guide to bathing rituals and bath recipes makes it easy to incorporate calming and enriching self-care practices into everyday life. -- Presented in an enchanting package, making it a great gift. -- Perfect for women who love self-care, meditation, yoga, crystals, and those interested in Ayurveda. -- Add it to the shelf with books like Crystal Muse: Everyday Rituals to Tune In to the Real You by Heather Askinosie and Timmi Jandro; The Spirit Almanac: A Modern Guide to Ancient Self-Care by Emma Loewe and Lindsay Kellner; and Lunar Abundance: Cultivating Joy, Peace, and Purpose Using the Phases of the Moon by Ezzie Spencer." -- Goodreads.com