Dr. Sarah J. Arnold ist eine zugelassene psychologische Beraterin und Autorin. Sie bietet integrative psychologische Therapie an, die auf den Einzelnen zugeschnitten ist. Ihre Arbeit unterstützt Klienten dabei, ihren Schmerz zu verstehen, sich aus einschränkenden Kreisläufen zu befreien und adaptiv auf schwierige Gedanken und Gefühle zu reagieren, damit sie ein erfülltes und sinnvolles Leben führen können.
From navigating your morning commute, preparing for that big meeting at work, the stress of moving house, or any of those daily stress triggers that can feel hard to handle, Dr. Arnold’s expertise and guidance, including exercise and step-by-step techniques for regaining your equilibrium, is at your fingertips in this clear, beautifully designed daily companion.