Juicing, Fasting And Detoxing For Life
- 359 Seiten
- 13 Lesestunden
From the bestselling author and health and diet guru Cherie Calbom, a holistic guide for detoxification for total well-being, now updated and revised.
Cherie Calbom Bücher
Cherie Calbom, bekannt als „The Juice Lady“, ist eine anerkannte Autorität auf dem Gebiet von Säften und Vitalität. Ihre Arbeit konzentriert sich auf praktische, zugängliche Methoden zur Verbesserung des Wohlbefindens durch die Kraft frischer Säfte und lebendiger Nahrung. Sie leitet die Leser dazu an, die Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen, indem sie unkomplizierte, aber wirkungsvolle Ernährungsumstellungen vornehmen. Calboms Ansatz basiert auf fachlicher Expertise im Bereich der Ernährung und zielt darauf ab, Einzelpersonen mit Wissen für einen gesünderen Lebensstil auszustatten.
Eating fresh fruits and vegetables can boost your energy level, supercharge your immune system and maximise your body's healing power. Convenient and inexpensive, juicing allows you to obtain the most concentrated form of nutrition available from whole foods. This A-Z guide shows you how to use nature's bounty in the prevention and treatment of our most common health disorders. It gives complete nutritional programmes for over 75 health problems, telling you which fruits and vegetables have been shown to be effective in combating specific illnesses and why. Along with hundreds of delicious recipes, this book provides dietary guidelines and diet plans to follow in conjunction with your juicing regimen.
