Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt als Mitverursacher von Gefäßerkrankungen wie Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt. Dieser Ratgeber informiert über die Wirkungsweisen von -gutem- und -schlechtem- Cholesterin, über die Ursachen erhöhter Cholesterinwerte und wie man sie mit einer gezielten Ernährung langfristig regulieren kann.
Abwechslungsreiche und schmackhafte Gerichte auch fürs Büro und unterwegs. Die besten Küchentips.
Alles Wissenswerte über unsere Lebensmittel; Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Kalorien, Purine, Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette auf einen Blick; Bedarfstabellen für alle Altersklassen; Praktische Küchen- und Gesundheitstips
Kochen, Essen und fit sein mit marktfrischen Zutaten aus deutschen Landen
Die kleine Gesundheitsbibliothek: Die besten Ratschläge für Leib und Seele rund um Gesundheit und Wohlbefinden.
100 Rezepte - Mit Milch kochen - bk227; Unipart Verlag; Armin Roßmeier; Paperback; 1995
Fit und gesund durch Fettarme Küche - bk1018; Südwest Verlag; Armin Roßmeier; pocket_book; 1997
Grundlagen gesunder Ernährung von Kindern sowie abwechslungsreiche Rezepte für die ganze Familie
Tato kniha dokazuje, jak lze v praxi jednoduše uplatnit zásady správné výživy v kuchyni, která využívá plodů jednotlivých ročních období. Přiložený přehledný sezonní kalendář zeleniny, ovoce a ořechů usnadňuje výběr potravin. Rozsáhlá receptová část je rozdělena podle ročních období a zahrnuje rozmanité recepty - právě pro určité roční období - na předkrmy, přesnídávky, saláty, polévky, hlavní jídla, dezerty a moučníky. Přitom sepřihlíží k sezonní nabídce potravin.
