Mary Helen Bowers Reihenfolge der Bücher

Mary Helen Bowers ist eine Autorin und professionelle Ballerina, die die Anmut und Kraft des klassischen Tanzes in die Welt des Fitness übertragen hat. Ihre von Ballett inspirierte Methode Ballet Beautiful erlangte durch ihre Arbeit mit Stars weltweite Berühmtheit. Bowers schöpft aus einem Jahrzehnt Erfahrung als Tänzerin beim renommierten New York City Ballet. Ihr Ansatz betont die Eleganz der Bewegung und den Aufbau langer, schlanker Muskeln.