Eine Kinderernährung, die Spaß macht! Die gesunde Ernährung eines Kindes ist das Fundament für das spätere Leben, denn Übergewicht und ernährungsbedingte Krankheiten haben ihre Wurzeln oft in der Kindheit. Wie aber erklärt man Kindern eine gesunde Ernährung? Welche Nahrungsmittel sind am besten für Kinder geeignet? Ist eine gesunde Ernährung überhaupt zu organisieren – wenn zwischen Büroschluss und Kindergarten-Ende nur 5 Minuten Zeit liegen und die kleinen Mägen knurren? Dieses Buch hilft Ihnen, den individuellen Ess-Alltag mit Kind zu meistern: Ob Erbsenzähler, kleine Nimmersatte oder Vitaminverweigerer – hier haben Sie alle Tipps rund um eine Kinderernährung, die gesund ist und trotzdem Spaß macht. Aus dem Inhalt: Die 20 besten Lebensmittel für Kinder Kästen zum kindgerechten Ernährungswissen, z. B. „Warum ist Nahrung Benzin für den Körper?“ 30-Minuten-Rezepte, Tipps für Mahlzeiten zwischendurch – in Kindergarten und Schule Kein erhobener Finger, sondern praxisnahe Hilfestellung, wie Sie die Inhalte dieses Buches in Ihren Familienalltag integrieren.
Gabi Eugster Bücher
Gegliedert in die drei Ernährungsphasen der ersten beiden Lebensjahre, zeigt dieser Ratgeber, wann welche Lebensmittel geeignet oder tabu sind. Mit praxisnahen Tipps, Rezepten und Informationen. Dieses Buch hat mehr! Der Titel hat Anbindung an das Elsevier-Portal! Der Code im Buch schaltet zusätzliche Inhalte im Internet frei*. Einfach Code im Buch freirubbeln - 1 x auf elsevier. de eingeben und registrieren - fertig! Mit dem Zugang zum Elsevier-Portal haben Sie Zugriff auf: - weitere Rezepte für Kinder bis 2 Jahre - Wachstumskurven der WHO für Jungen und Mädchen - Checkliste mit Lebensmitteln für unterwegs - Tabelle mit zu meidenden Lebensmitteln - Tipps für die Ernährung der Kinder nach dem 2. Geburtstag
Kann jede Frau stillen? Können kranke Kinder gestillt werden? Sollte man sich auf die Stillzeit vorbereiten? Von wunden Brustwarzen, Milchstau und Brustverweigerung haben die meisten Mütter schon vor der Geburt gehört. Die gute Nachricht ist: Mit den richtigen Lösungen - ohne Ideologie und erhobenen Zeigefinger - zeigt Ihnen dieses Buch, wie Stillen wirklich Spaß macht. Auch wenn nicht alles von Anfang an glatt läuft! Mutter und Kind können davon profitieren. Denn die Stillzeit ist etwas Wunderbares; gestillt zu werden, ist der perfekte Start ins Leben.
Wie bringt man Kindern eine gesunde Ernährung und ein Gefühl für die „richtigen“ Nahrungsmittel bei? Wie sollten Eltern mit Kindern umgehen, die bestimmte Nahrungsmittel meiden, sich am liebsten von Fastfood ernähren oder Essen als Druckmittel einsetzen? Eine Ernährung, die Spaß macht - dafür finden Eltern hier alltagstauglichen Tipps und Kniffe mit Kästen zum kindgerechten Ernährungswissen.