Christine Neubauer Bücher

Deutschlands erfolgreichste Schauspielerin, Christine Neubauer, hat es dank Weight Watchers zu Ihrem Wunschgewicht geschafft. In diesem Kochbuch hat Christine Neubauer Ihre 80 besten Weight Watchers Rezepte aus der mediterranen Küche für Sie zusammengestellt. Sommer, Sonne, Dolce Vita – genießen Sie typische und beliebte Gerichte aus dem sonnigen Süden auf leichte Art. Ob für einen Brunch mit Freunden oder ein schönes Abendessen für Zwei – mediterrane Köstlichkeiten wie Tapas, Pasta, Fleisch und Fisch schmecken zu vielen Gelegenheiten.

Bin ich schön? Das Leben ist schön! In ihrem persönlichsten Buch lässt uns Christine Neubauer hinter die Kulissen ihres Lebens blicken. Sie erzählt, wie es frau gelingt, sich zwischen Berufsstress, Kindergeschrei und dem kritischen Blick in den Spiegel wohl zu fühlen. Die Vollblutschauspielerin berichtet von der tröstenden Wirkung eines Marmeladenbrotes, von Anti-Jetlag-Rezepten, wie man auf Gruppenfotos besonders vorteilhaft wirkt und legt einen S. O. S.-Plan für den großen Auftritt am Abend vor – ob mit oder ohne roten Teppich. Ihr Fazit: Ob man sich wohl fühlt oder nicht, hängt keineswegs davon ab, wohin die Nadel an der Waage zeigt, sondern von dem Vertrauen in sich selbst und die Schönheit, die von innen kommt.

Pure Sinnenfreude, purer Genuss. So ist Christine Neubauers Vollweib-Feeling. Mit ihrem 28-Tage-Powerplan schafft es auch die Leserin, Vollweib-Gewohnheiten zu entwickeln: leicht kochen, lustvoll essen und sich regelmäßig bewegen. Sechs Seiten pro Tag liefern einen Ernährungsplan mit Rezepten, Infos und viel Motivation. Ob Jojo-Effekt, Figurdiktate oder Dinnercancelling – Christine Neubauer mixt Infos zur Wohlfühlfigur mit persönlichen Geschichten und Tipps für ein effektives Fitness-Programm.

Selbstbewusstsein, Optimismus und Natürlichkeit – die Schauspielerin Christine Neubauer beeindruckt durch ihre charismatische Ausstrahlung. Jetzt verrät sie ihr Geheimnis: Wahre Schönheit kommt von innen. Jede Frau kann lernen, sich zu akzeptieren und attraktiv zu fühlen – und dadurch schön zu werden. Die Leserin erfährt, wie sie das Beste aus ihrem Typ machen kann, und erhält viele praktische Tipps zur richtigen Pflege und zum perfekten Styling. Die fulminante Fortsetzung der Erfolgsreihe: Mit diesen Beauty-Tipps wird jede Frau zum Star!

Stark, sinnlich und selbstbewusst - was Christine Neubauer ausstrahlt, das lebt sie: Sinnenfreude steht bei ihr an oberster Stelle. Hinter ihrer weiblichen Linie steckt daher ein einfaches Geheimnis: leicht kochen und mit Genuss essen. In ihrem Vollweib-Kochbuch verrät die Schauspielerin ihre Lieblingsrezepte: schnelle Alltagsküche, bayerische Schmankerl, mediterrane Gerichte und schlanke Küche, Rezepte für feierliche Anlässe und natürlich süße Verführungen. Dabei hat Christine Neubauer die neusten Diät-Tipps aufgenommen und viele ihrer Koch-Tricks den Sternen-Köchen abgeguckt.

Selbstbewusstsein, Optimismus und Natürlichkeit – die Schauspielerin Christine Neubauer zeigt, wie ein Vollweib schön wird und schön bleibt. Exklusiv gibt sie Tipps, wie man sich stylt, um das Beste aus seinem Typ zu machen. Sie zeigt, wie sie sich jung hält und was ein Vollweib unbedingt vermeiden muss, um der Schönheit nicht zu schaden. Die fulminante Fortsetzung der Erfolgsreihe: mit diesen Beauty-Tipps wird jede Frau zum Star!

»Seien Sie ein Vollweib! Stehen Sie zu Ihrem Körper und halten Sie Ihre weiblichen Rundungen in Form!«, rät die bekannte Schauspielerin Christine Neubauer. In diesem Buch verrät sie ihre effektivsten Fitnessprogramme zur Unterstützung der Fettverbrennung, für ein straffes Bindegewebe und einen gesunden, jugendlichen Körper. Und das »Vollweib« garantiert: Sie müssen sich dabei nicht quälen. Ob jung oder alt, untrainiert oder sportlich - mit diesen Übungen kommen Sie schnell in Form!

Etwa eine Million Frauen in Deutschland leiden unter Essstörungen, und das nicht zuletzt, weil sie von einem brutalen Schönheitsbild dort hinein getrieben werden. Christine Neubauer ruft zu einem neuen Verständnis von Abnehmen und Figur auf: Essen muss weiter Freude bereiten, die eigene Figur ist die, in der ich mich wohlfühle, und nicht die der Models. Christine Neubauer hat aus diesem Ansatz ein einzigartiges Diät- und Lebenshilfebuch gemacht.