Madame Missou Bücher

Ein Kaffeefleck auf der frischen Bluse, das Auto springt nicht an, du stößt dir den Zeh – un jour catastrophique! Aber: Kein Grund, in schlechte Laune zu verfallen. Ich verrate dir kleine Tricks, die dein schönstes Strahlen wieder hervorzaubern werden! Und dich – ganz nebenbei – dauerhaft zufriedener machen. Zunächst werden wir gemeinsam Ursachenforschung betreiben: Willst du immer „mehr“? Kannst du dich nicht fallen lassen? Machst du dein Glück von beruflichem Erfolg abhängig? Wenn wir den Grund für unsere Unzufriedenheit kennen, können wir sie an der Wurzel packen! Und dann legen wir los: Urlaubserinnerungen aufleben lassen bei einem „spanischen Abend“ mit Freunden, einen neuen Stil wagen und – hast du eigentlich schon mal Lachyoga ausprobiert? Auf geht's, das Leben ist zu kurz für schlechte Laune!

Wir hasten von A nach B, rackern uns ab, konsumieren Unterhaltung und häufen Besitz an – größer, höher, weiter! Ich frage mich: Wozu das alles? Was brauche ich, was brauchen mein Körper und meine Seele, wirklich? Ein anregendes Gespräch, warme Sonnenstrahlen auf meiner Haut, das frische Grün des Frühlings! Meine Erkenntnis lautet: Das Glück liegt im Kleinen! Alors, ich habe mein Leben umgekrempelt, von Ballast befreit und reduziert. Neugierig geworden? Fantastique, ich zeig dir gern, wie du Minimalismus ganz einfach leben kannst. Für sowas hast du keine Zeit? Aha! Ertappt! Was beschäftigt dich den ganzen Tag? Führt es dich zu deinem Ziel? Wo willst du überhaupt hin? Geh mit mir einen Schritt zurück, betrachte die Dinge einmal von außen, denn wir verzetteln uns allzu leicht im Alltagstrubel. Lass uns den Blick auf das Wesentliche im Leben lenken! Wir müssen unsere persönlichen Ziele kennen, um sie verfolgen zu können. Soviel steht fest: Mit Klarheit und Entschleunigung kommen wir viel schneller an! Los geht’s!